Маргарита Синцова

Маргарита СинцоваИнструктор pole sport, pole art и stretching.

  • Танцевальный стаж – 6 лет.
  • Преподавательский стаж – 2 года.

Достижения:

  • 2016 год – участница Pole spirit .
  • 2017 год – участница IX кубка России и СНГ по воздушно-спортивному эквилибру.
  • 2018 год – Catwalk – приз от спонсоров.
  • 2018 год – Giacomo – 2 место.
  • 2018 год – X кубок России и СНГ по воздушно-спортивному эквилибру – 2 место.
  • 2019 год – IDOL – 2 место.
  • 2021 год – Black Bird – 1 место.
  • 2022 год – PLATINUM (pole exotic championship) – показательное выступление.

О своем увлечении танцем и профессиональной деятельности Маргарита расскажет сама.

– Как давно танцуете? С чего все началось?

– В пилонный мир я пришла из танцевального и мира легкой атлетики. Пришла в pole dance, чтобы, как это банально ни звучит, понравиться молодому человеку, а потом влюбилась в этот спорт настолько, что до сих пор хожу с бабочками в животе. Страха перед пилоном никогда не испытывала, лишь сначала был страх высоты (подняться на 4 метра и выше), а вот трудностей было много: и синяки, и травмы, и элементы, которые никак не получались, но с помощью упорства и трудолюбия можно все преодолеть!

Маргарита, инструктор пол дэнс в москвеМаргарита, инструктор пол дэнс– Как справляться с травмами в начале обучения? Что вас мотивирует, и что посоветуете своим ученицам?

– Травмы, к сожалению, не редкость, но обычно они легкие: могут быть растяжения, небольшие ушибы, это нормально. Не страшно, если рядом есть хороший тренер. Я знаю, как правильно страховать, знаю много подводящих элементов к выполнению трюков, а значит, помогу избежать травм. Самая лучшая мотивация при изучении pole dance – это хороший тренер, а также ваше отличное настроение и желание покорять новые вершины!

– Как выбираете музыку для танца? Что она должна нести?

– Я меломан, слушаю музыку каждый день, но все зависит от настроения, оно бывает лирическое, а бывает и заводное, от этого зависит выбор треков. Предпочитаю иностранных исполнителей, а еще – ритмичную и немного «дерзкую музыку».

– Участвуете в конкурсах и соревнованиях?

– Да, и очень это люблю! С удовольствием готовлю к соревнованиям своих учеников. Я считаю, что это отличный шанс подтянуть свой уровень, вдохновиться, прекрасная возможность для развития.

– С чего начинается обучение? Что стараетесь дать понять своим ученицам?

– Обучение всегда начинается с разминки, важно подготовить свое тело к нагрузкам, а также настроить мозг для восприятия нового, порой тяжелого материала. Постепенно знакомлю учеников с пилоном, раскрывая шаг за шагом его тайны, и стараюсь привить любовь к этому прекрасному снаряду, который делает тело рельефнее, а дух – сильнее.

– Есть ли у вас интересные или, может, забавные истории, связанные с pole dance?

– Забавные и милые моменты происходят на каждом занятии, здесь не обходится без толики юмора, а я пошутить очень люблю. Поэтому мои ученики всегда улыбаются после тренировки.

– Как поддерживаете себя в форме? Что посоветуете по части правильного питания?

– Секрет очень прост: больше овощей и фруктов, круп, правильное сочетание белков и углеводов и, конечно же, спорт. Движение – это жизнь, поэтому я стараюсь, помимо тренерской работы, находить время для собственных занятий и советую своим ученикам заниматься спортом минимум 3 раза в неделю.

– Что хотите пожелать начинающим девушкам? Что делать и как себя настраивать, если не все и сразу получается?

– Ни у кого никогда не получается все и сразу. Я учусь каждый день, и это прекрасно! Когда у меня не выходит трюковая связка, я представляю себя супергероем, который идет к своей цели сквозь препятствия, и тогда у меня открывается второе дыхание. Самое главное – не бросать начатое на полпути, пробовать еще и еще и хвалить себя за каждую, пусть маленькую, но победу.

Узнать более подробную информацию о Маргарите и проведении занятий.

в WhatsApp Записаться , в Viberviber или через форму ниже

pole dance москваpole dance москва
pole dance москваpole dance москва
pole dance москваpole dance москва
Записаться на пробное занятие

"onclick="yaCounter23377366.reachGoal('zakazsstranicyprepodavateli');"

×
Записаться на пробное занятие

"onclick="yaCounter23377366.reachGoal('zakazsglavnoy');"

×
Записаться на пробное занятие к Екатерине Степченковой

×
Записаться на пробное занятие к Анне Дубровской

×
Записаться на пробное занятие к Маргарите Майской

×
Записаться на пробное занятие к Екатерине Илько

×
Записаться на пробное занятие к Лидии Христич

×
Записаться на пробное занятие к Кристине Пьянковой

×
Записаться на пробное занятие к Инне Булатовой

×
Записаться на пробное занятие к Юлии Громовой

×
Записаться на пробное занятие к Алисе Костромеевой

×
Записаться на пробное занятие к Наталье Хабировой

×
Записаться на пробное занятие к Юлии Лущиковой

×
Записаться на пробное занятие к Снежане Эрлих

×
Записаться на пробное занятие к Екатерине Сунцовой

×
Записаться на пробное занятие к Анне Хольс

×
Записаться на пробное занятие к Анне Саютиной

×
Записаться на пробное занятие к Маринэль Вульф

×
Записаться на пробное занятие к Татьяне Непахаревой

×
Записаться на пробное занятие

"onclick="yaCounter23377366.reachGoal('zakazsstranicyprepodavateli');"

×
Записаться на пробное занятие к Екатерине Юрковой

×
Записаться на пробное занятие к Марте Бутба

]

×
Записаться на пробное занятие к Екатерине Гоман

×
Записаться на пробное занятие к Алёна Вязовцева

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Тема

Сообщение

×
Записаться на пробное занятие к Нине Туч

×
Записаться на пробное занятие к Ларисе Бутыриной

×
Записаться на пробное занятие к Маргарите Синцовой

×
Записаться на пробное занятие к Ольге Чайченко

×