Алина Михайлова

полдэнс москва

Инструктор стрип-пластики, постановка приватного танца.

О своем увлечении танцем и профессиональной деятельности Алина расскажет в интервью.

– Танцами я начала заниматься в раннем детстве, сначала это были народные (лучшая «база» для танцоров), затем классика, и в подростковом возрасте я перешла на более современные стили. Занимаюсь стрипом с 18 лет, до этого танцевала джаз-фанк и контемпорари. Состою в творческой команде Eleganza под руководством Поповой Тамары. Еженедельно посещаю занятия у других педагогов для собственного развития и развития моих учениц.

Полдэнс, по моему мнению, одно из самых подходящих направлений для девушек, поскольку помогает раскрыть заложенную природой женственность, грацию, сексуальность, чувственность и любовь к себе!

– Как избежать травм во время обучения?

– Чтобы избежать травм, необходимо внимательно слушать преподавателя, особенно если вы только начинается знакомиться с данным направлением. Что абсолютно неизбежно – это синяки. С этим нужно смириться и подобрать хорошие наколенники. Своим ученицам я всегда рекомендую прислушиваться к себе и не смотреть на других девочек, наблюдать за своим прогрессом и процветанием. Поэтому я поддерживаю именно индивидуальный формат занятий

– Какую роль в танце для вас играет музыка? Какую сами предпочитаете?

– Музыку всегда чередую: на этой неделе у нас лирика, на следующей – что-то более страстное, далее – динамичная хореография. Именно такой подход не даёт заскучать и постоянно двигает к развитию.

– Участвуете ли в конкурсах и соревнованиях?

– Конечно. В команде мы ставим полноценные номера на чемпионаты, конкурсы, тематические съёмки.

– Как вы строите свою программу обучения? С чего начинаете знакомить учениц с миром танца?

– Обучение зависит от пожеланий ученицы. Мы отталкиваемся от конкретного запроса: кто-то хочет раскрыть в себе новые грани, кто-то – снять красивые видео, кто-то – доказать окружению, на что она способна.

На первой встрече мы обязательно проговариваем в каком состоянии находится девушка (в том числе оцениваем физическую форму), что чувствует, как к себе относится и, исходя из этого я формирую связки, хореографии, элементы, чтобы провести ученицу из точки А, в которой она находится в данный момент, в точку B — состояние, в которое она хочет прийти.

– Как ваше окружение относится к pole dance и стрип-пластике?

– Папа сразу мне сказал: «Хорошее дело, в семейной жизни пригодится!»

– Как поддерживаете себя в форме? Что можете посоветовать насчет правильного питания?

– Регулярными тренировками. В плане еды почти ни в чем себе не отказываю, но есть внутреннее правило: если объедаться, то только в ресторане. ) Поэтому перееданий в будние дни перед сном уже давно нет.

– Ваши пожелания начинающим девушкам?

–  Хочется, чтобы каждая ученица приходила с желанием «кайфануть» на тренировке от себя, расслабиться и не воспринимать временные ошибки как решающие. Танцы — это движения, которые требуют времени на отработку. Регулярность — двигатель прогресса. Получайте удовольствие и наслаждайтесь собой!

Узнать более подробную информацию об Алине и проведении занятий.

в WhatsApp Записаться , в Viberviber или через форму ниже

pole dance москваpole dance москва
pole dance москваpole dance москва
pole dance москваpole dance москва
Записаться на пробное занятие

"onclick="yaCounter23377366.reachGoal('zakazsstranicyprepodavateli');"

×
Записаться на пробное занятие

"onclick="yaCounter23377366.reachGoal('zakazsglavnoy');"

×
Записаться на пробное занятие к Екатерине Степченковой

×
Записаться на пробное занятие к Анне Дубровской

×
Записаться на пробное занятие к Маргарите Майской

×
Записаться на пробное занятие к Екатерине Илько

×
Записаться на пробное занятие к Лидии Христич

×
Записаться на пробное занятие к Кристине Пьянковой

×
Записаться на пробное занятие к Инне Булатовой

×
Записаться на пробное занятие к Юлии Громовой

×
Записаться на пробное занятие к Алисе Костромеевой

×
Записаться на пробное занятие к Наталье Хабировой

×
Записаться на пробное занятие к Юлии Лущиковой

×
Записаться на пробное занятие к Снежане Эрлих

×
Записаться на пробное занятие к Екатерине Сунцовой

×
Записаться на пробное занятие к Анне Хольс

×
Записаться на пробное занятие к Анне Саютиной

×
Записаться на пробное занятие к Маринэль Вульф

×
Записаться на пробное занятие к Татьяне Непахаревой

×
Записаться на пробное занятие

"onclick="yaCounter23377366.reachGoal('zakazsstranicyprepodavateli');"

×
Записаться на пробное занятие к Екатерине Юрковой

×
Записаться на пробное занятие к Марте Бутба

]

×
Записаться на пробное занятие к Екатерине Гоман

×
Записаться на пробное занятие к Алёна Вязовцева

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Тема

Сообщение

×
Записаться на пробное занятие к Нине Туч

×
Записаться на пробное занятие к Ларисе Бутыриной

×
Записаться на пробное занятие к Маргарите Синцовой

×
Записаться на пробное занятие к Ольге Чайченко

×
Записаться на пробное занятие к Алине Михайловой

×
Записаться на пробное занятие к Наталье Кадыровой

×