Индивидуальный онлайн-курс

“Попа с глянцевой обложки”! 

Шикарные формы и упругие ягодицы –

будь всегда в тонусе!

Студия 1366

Продолжительность – 8 занятий длительностью 1:00 час

Стоимость  — 14 400 рублей только для одной ученицы! Проработка запроса индивидуально!

Успейте записаться уже сегодня!

+7 (966) 113-66-11

Сила, грация и красота

Упругие ягодицы и стройное тело – мечта любой девушки. Хотите приковывать к себе взгляды и восхищать каждым движением? Специально подобранный комплекс упражнений от наших инструкторов – для рельефных мышц и шикарной попы!

Подбор инструктора

Мы подберем Вам инструктора, который составит программу тренировок, исходя из ваших желаний и физической формы. Каждая девушка уникальна, поэтому мы составляем персональную программу занятий и подбираем упражнения, которые подходят именно вам.

Как проходят занятия?

Мы согласуем время занятий, удобное Вам и предоставляем инструкции для установки программы (Zoom или Skype) для связи онлайн! Вы можете проходить курс с любого гаджета (компьютер, планшет, телефон), который поддерживает аудио и видео связь в режиме онлайн. Для тренировок нужно минимальное пространство и коврик для занятий.

Какие результаты Вы получите?

  • Упражнения разной сложности, комбинированная программа для проработки разных групп мышц. Лучшие упражнения на большую ягодичную, среднюю ягодичную, заднюю поверхность бедра;
  • Подробный план тренировок, по которому сможете заниматься и поддерживать себя в форме самостоятельно;
  • Вы получите не только упражнения, но самое главное – понимание своего тела и  сможете подстраивать все упражнения под себя;
  • Основы биомеханики. Вы узнаете, как работает ваше тело и как добиться от него желаемых форм;
  • За месяц занятий вы сумеете подкачать ягодицы и прорисовать красивый рельеф бедер.

Что нужно для тренировки?

  1. Спортивная удобная одежда;
  2. Кроссовки или носочки;
  3. Стул;
  4. Пространство, в котором вас ничего не будет отвлекать от процесса;
  5. Гантелька или стопка книг.

ЗАПИСАТЬСЯ НА ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ КУРС Попа с глянцевой обложки!

в WhatsApp Записаться , в Viberviber или через форму ниже

pole dance москваpole dance москва
Записаться на пробное занятие

"onclick="yaCounter23377366.reachGoal('zakazsstranicyprepodavateli');"

×
Записаться на пробное занятие

"onclick="yaCounter23377366.reachGoal('zakazsglavnoy');"

×
Записаться на пробное занятие к Екатерине Степченковой

×
Записаться на пробное занятие к Анне Дубровской

×
Записаться на пробное занятие к Маргарите Майской

×
Записаться на пробное занятие к Екатерине Илько

×
Записаться на пробное занятие к Лидии Христич

×
Записаться на пробное занятие к Кристине Пьянковой

×
Записаться на пробное занятие к Инне Булатовой

×
Записаться на пробное занятие к Юлии Громовой

×
Записаться на пробное занятие к Алисе Костромеевой

×
Записаться на пробное занятие к Наталье Хабировой

×
Записаться на пробное занятие к Юлии Лущиковой

×
Записаться на пробное занятие к Снежане Эрлих

×
Записаться на пробное занятие к Екатерине Сунцовой

×
Записаться на пробное занятие к Анне Хольс

×
Записаться на пробное занятие к Анне Саютиной

×
Записаться на пробное занятие к Маринэль Вульф

×
Записаться на пробное занятие к Татьяне Непахаревой

×
Записаться на пробное занятие

"onclick="yaCounter23377366.reachGoal('zakazsstranicyprepodavateli');"

×
Записаться на пробное занятие к Екатерине Юрковой

×
Записаться на пробное занятие к Марте Бутба

]

×
Записаться на пробное занятие к Екатерине Гоман

×
Записаться на пробное занятие к Алёна Вязовцева

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Тема

Сообщение

×
Записаться на пробное занятие к Нине Туч

×
Записаться на пробное занятие к Ларисе Бутыриной

×
Записаться на пробное занятие к Маргарите Синцовой

×
Записаться на пробное занятие к Ольге Чайченко

×