Photo
photo clickable
The items with the pole
Статьи
-
Практика осознанности – интересные упражнения
Умение тонко и ярко чувствовать окружающую реальность, чувствовать себя «здесь и сейчас», быть по-настоящему счастливой – дар, которым
-
Нина Туч
Преподаватель pole dance и артист с богатым сценическим опытом. Направления: exotic pole dance, private dance, растяжка, постановка костюмированных
-
Стойка на плече в партере
Танцевально-акробатический элемент в партере среднего уровня. Выполнение: и.п. сидя на коленях или стоя на четвереньках. Наклон вперед и
-
«А что ты имел в виду?», или как женщине понять мужчину
Говорят, что женщину понять невозможно. Но секрет в том, что нередко обе стороны не могут (или не хотят)
-
От напряжения к легкости: как убрать мышечные блоки с помощью женского танца?
Что мешает нам двигаться легко и свободно и транслировать энергию женского магнетизма? Почему тело становится «деревянным», как только
-
Практика осознанности – интересные упражнения