Жизненная сила и энергия: как всегда получать желаемое?

Женственность – это не только уметь быть обольстительной и слабой. Это ещё и о том, как быть сильной, о чувстве собственного достоинства, позволяющем нести себя как Королеву, об умении действовать, достигать целей и ничего не бояться. Это ещё одна грань неповторимой женской натуры. И в практике йоги отвечает за неё третья чакра – Манипура. Здесь живёт наша уверенность, цели, материальное благополучие, в том числе умение построить не только карьеру, но и семью.

Третий энергетический центр: не боимся, а действуем!

Манипуру еще называют чакрой солнечного сплетения, это самый большой энергетический центр из всех, что находятся в теле человека. Она – источник жизненной энергии, отвечает за уверенность и стабильность, возможности, достижения. Именно здесь находятся наши карьерные свершения, статусы, дома, должности, далеко идущие планы, отношения с родителями, основы построения семьи, вроде предложения выйти замуж и родить детей.

Если рассматривать эту чакру с позиции женских архетипов-состояний, то прорабатывая этот энергетический центр, мы работаем с состоянием Хозяйки. Женщины, несущей спокойствие, уверенность, знающей, чего она хочет от жизни и как это получить. Поэтому если вы боитесь действовать, вам не хватает решительности, возможностей, материальных благ, мотивации, стоит поработать над манипурой.

Духовное и личностное развитие человека поднимается вверх по линии основных чакр. И когда оно доходит до третьего уровня, появляется осознание себя, своих возможностей и влияния на собственную жизнь. Здесь появляется чувство ответственности и понимание, что во всех неудачах или достижениях главное лицо – ты сам. Осознание этого позволяет брать ответственность уже не только за себя, но и за других: семью, детей, подчиненных. Это важный этап духовного взросления.

Развитая третья чакра позволяет принимать важные решения и действовать. Не ждать подарков, не искать оправданий и компромиссов с собой, а брать ситуацию в свои руки, рисковать и побеждать. Именно поэтому этот центр часто называют «чакрой с мужским характером». Но разве сила духа и прочие мужские качества не важны для женщины? Просто у нас они сочетаются по-другому.

Любому мужчине нужна не только милая Девочка, изящная Королева и вожделенная Любовница, он также ищет поддержку у Хозяйки. Поэтому если вы хотите видеть рядом с собой сильного партнёра, воина и добытчика, приготовьтесь быть для него не только мягкой и обольстительной кошечкой, но и верным другом и соратником.

занятия pole dance москва

«Энергетический банк»

Манипура – это своеобразный энергетический банк, выдающий средства на реализацию важных проектов и планов, которые приходят из более высоких энергетических центров (открыть бизнес, написать книгу, добиться успеха в спорте и т. п.) Можно сказать, что сила воли, позволяющая нам преодолевать страхи и трудности, находить в себе силы и мотивацию, берет начало из манипуры.

Но, как и в любом банке, здесь есть свой отдел мониторинга и анализа. И нужная энергия будет получена только, если ваш проект одобрят. Поэтому важно слушать себя и своё тело, принимая решения.

Как работает источник жизненной силы?

Если чакра манипура в порядке, мы получаем такие «плюшки»:

  • Осознаем свою силу и значимость в мире, умеем взаимодействовать с окружающим миром, получая желаемое;
  • Умеем здраво оценивать свои силы и ситуацию. Рисковать и действовать нужно уметь тогда, когда это действительно необходимо, но делать такую позиции своим жизненным кредо – значит ударяться в крайность;
  • Уверенность в себе, гибкость, сообразительность, способность быстро и правильно реагировать на любые изменения, появляющиеся возможности. Появляется телесная интуиция и умение преобразовывать свои желания в реальные возможности;
  • Контроль над расходом жизненной энергии. Вы не позволяете никому «питаться» за ваш счёт и способны выдать столько энергии, сколько вам нужно. Речь идёт о самостоятельном принятии решений, умении говорить «нет» и т. д. Сколько раз вы делали то, что от вас хотят другие в ущерб собственным желаниям? Такие поступки нас истощают и оставляют после себя лишь чувство неудовлетворенности;
  • Развитие организаторских и лидерских качеств: способность сосредоточиться на достижении своих целей (не отступать, не идти на сомнительные компромиссы, если нужно – проявить гибкость, но не сдаться), ясно выражать свои мысли (четкая речь, ораторские способности), управленческие качества. При этом если вы правильно работаете со своим центром жизненной силы, вы остаетесь отчасти расслабленным, спокойным и уверенным, получаете от жизни и того, чем занимаетесь, настоящее удовольствие. Большинству деловых успешных людей или примерных домохозяек такие чувства неведомы: они торопятся, суетятся, раздражаются и совсем забывать «жить».

Как понять, что третья чакра не в порядке?

Человек с неразвитым третьим энергетическим центром рискует стать безвольным и беспомощным перед миром и окружающими. Если вам не хватает смелости не то, чтобы действовать, но даже хотеть, принимать решения, говорить о них, отстаивать свои убеждения, стоит что-то менять.

Дисбаланс в работе манипуры проявляется в подверженности вредным привычкам. Это своеобразная компенсация неумения получать желаемое: «Я не имею силы получить хорошую работу, но зато не отказываю себе в мелких желаниях, я способен принимать хоть какие-то решения и расплачиваться за них здоровьем». Неумение отвечать за себя, свои поступки и мысли может сделать нас чересчур капризными, неуравновешенными и даже истеричными. Женщина – это всегда буря эмоций, непостоянство и интрига, но задумайтесь: это вы сейчас вся такая загадочная, или просто даёте себе бесконтрольно выражать негативные эмоции?

Испытывая проблемы с источником жизненной энергии, можно удариться в другую крайность. Вместо неуверенности в себе получить портрет бездушного карьериста и эгоиста, сосредоточенного только на своих целях в то время, как всё остальное (важное, красивое, интересное и вдохновляющее) проходит мимо. Тело всегда откликается на духовные изменения, поэтому близорукий карьерист может получить вполне реальное ухудшение зрения.

Манипура ещё связана с пищеварением,  надпочечниками, речевым центром (сила звука зарождается именно здесь). Испытываете проблемы с ними? Задумайтесь о проработке манипуры.

занятия pole dance москва

Как развить Манипуру?

Медитируйте. Устроившись в удобной позе сидя, сконцентрируйтесь на дыхании, ощущая каждый вдох и выдох, ясно представьте манипуру в области солнечного сплетения в виде яркого обжигающего желтого вихря. Этот вихрь растёт, накапливая энергию, тепло и вибрации от него постепенно распространяются по всему телу. Прочувствуйте этот процесс, растворитесь в нём и насладитесь, пребывая в неподвижности.

Сила Манипуры хорошо проявляется в силе вашего голоса. Как часто вы даете себе свободу самовыражения и говорите громко, в голос? Спазмы в горле – первое, отчего стоит избавиться на пути открытия третьего энергетического центра. Смейтесь, кричите, плачьте. Важно, чтобы звук шел не из горла, а будто бы из самого живота, оттуда, где он зарождается. Найдите укромное место и, никого не стесняясь, дайте себе свободу.

Уверенные в себе и самодостаточные люди часто имеют хобби. Для женщин в проработке уверенности, чувства собственного достоинства и ощущения себя по-королевски лучше всего подходят занятия танцами. Ведь это одновременное развитие силы и гибкости тела, а также силы воли и гибкости ума. Занятия растяжкой, Pole dance, стрип пластикой за считанные недели способны изменить самоощущение. Глядя на свои успехи в танце, сложно сомневаться в своих силах в чем-либо другом. Ждём вас в нашей студии пол дэнс в центре Москвы!

Читайте также:

Где живет наша Любовница, или как связаны сексуальность и творчество?

Как притянуть в свою жизнь желаемое, стать привлекательной, уверенной и счастливой? Нужно найти, где «живет» наша «Любовница» и пробудить её. За состояние Обольстительницы в нас отвечает вторая чакра из основных семи центров, расположенных вдоль позвоночника – сексуальная Свадхистана.

Как жить в полную силу? Открываем в себе источник жизненной энергии!

Умение получать удовольствие от самой жизни, от нахождения «здесь и сейчас» — настоящее искусство, которым овладеть бывает не так уж просто. В практике йоги за энергию жизни отвечает базовая чакра Муладхара.

Танцтерапия: как сделать свою жизнь ярче с помощью танца?

Хотите научиться выражать свои эмоции, обрести уверенность в себе и даже избавиться от старых психологических зажимов и травм? Занятия танцами – универсальный способ получить порцию эндорфинов, поднимающих настроение, проработать свою личность, привести тело в форму и оздоровить весь организм!




Записаться на пробное занятие

"onclick="yaCounter23377366.reachGoal('zakazsstranicyprepodavateli');"

×
Записаться на пробное занятие

"onclick="yaCounter23377366.reachGoal('zakazsglavnoy');"

×
Записаться на пробное занятие к Анне Саютиной

×
Записаться на пробное занятие к Екатерине Степченковой

×
Записаться на пробное занятие к Анне Дубровской

×
Записаться на пробное занятие к Маргарите Майской

×
Записаться на пробное занятие к Екатерине Илько

×
Записаться на пробное занятие к Лидии Христич

×
Записаться на пробное занятие к Кристине Пьянковой

×
Записаться на пробное занятие к Инне Булатовой

×
Записаться на пробное занятие к Юлии Громовой

×
Записаться на пробное занятие к Алисе Костромеевой

×
Записаться на пробное занятие к Наталье Хабировой

×
Записаться на пробное занятие к Юлии Лущиковой

×
Записаться на пробное занятие к Снежане Эрлих

×
Записаться на пробное занятие к Екатерине Сунцовой

×
Записаться на пробное занятие к Анне Хольс

×
Записаться на пробное занятие к Маринэль Вульф

×
Записаться на пробное занятие к Татьяне Непахаревой

×
Записаться на пробное занятие

"onclick="yaCounter23377366.reachGoal('zakazsstranicyprepodavateli');"

×
Записаться на пробное занятие к Екатерине Юрковой

×
Записаться на пробное занятие к Марте Бутба

]

×