Хочу танцевать! Школа танца на пилоне в Москве

Танцевальные студии и школы Pole Dance ориентированы не только на тех, кто мечтает о спортивной карьере. Практически каждая школа танца на пилоне в Москве обучает, в том числе, любительскому танцу. Занятия посещают самые разные женщины, которым стриппластика помогает вырваться из повседневной рутины. Ни возраст, ни комплекция, ни уровень физической подготовки не имеют принципиального значения ‒ двери танцевальных студий открыты абсолютно для всех. Более того, девушкам и женщинам, недовольным своей фигурой, занятия Pole Dance позволяют преобразиться, причем довольно быстро.

После месяца тренировок вы уже не сможете сказать о себе, что некрасивы или недостаточно подтянуты. И дело не только в изменениях внешности, но и в уверенности в себе, растущей с каждым занятием.

Как быстро я научусь танцевать?

Не существует точного ответа на этот вопрос. Время, требуемое для обучения танцу, зависит от физической подготовки и индивидуальных особенностей.

Если вы не занимались спортом до посещения уроков, времени потребуется больше. Но не беспокойтесь. Пройдет всего несколько занятий, и вы заметите изменения, происходящие с вашим телом. Оно станет сильнее и выносливее, мышцы (особенно рук) подтянутся. Основной упор в самом начале тренировок будет сделан на развитие гибкости и хорошей растяжки. Если у вас уже есть некая база, первые уроки пройдут гораздо проще, вы быстрее научитесь основным элементам.

xochu-tancevat-shkola-tanca-na-pilone-v-moskve

Кто-то справляется с упражнениями лучше, кому-то нужно больше времени, чтобы понять механизм выполнения того или иного трюка. Вот почему групповые тренировки новичкам не рекомендуются. Начинающим полдэнсерам больше подходят индивидуальные уроки, которые предлагает едва ли не каждая школа танца на пилоне в Москве.

Самый первый урок для многих девушек является переломным моментом. Приходится переступать через себя, преодолевать комплексы, страхи и боязнь потерять равновесие. Маленькие победы над собой приводят к поразительным результатам: то, что казалось уделом избранных, становится частью жизни. Висы вниз головой теряют магический ореол, шпагаты становятся самым обычным упражнением, а крутки в верхнем ярусе на самом деле не так страшны.

Три главные причины заняться пилонными танцами

Занятия шестовой акробатикой отнимают немало сил, но при этом заряжают бодростью. После интенсивной тренировки вы становитесь энергичнее. Вот почему некоторые ученицы предпочитают посещать уроки утром: так они получают мощный заряд активности до самого вечера.

Полдэнс ‒ это сочетание йоги, акробатики, художественной гимнастики, восточных танцев и множества других танцевальных и спортивных направлений. По отдельности каждое из этих направлений развивает определенные части тела. Pole Dance, включающий в себя самые разные элементы, позволяет прорабатывать одновременно всю мускулатуру. Ни одна мышца на вашем теле во время занятий не останется без внимания.

В конце концов, посещение Pole Dance студии развивает артистизм, пластичность, изящность, плавность движений и открывает новые стороны личности.

Школа танцев на пилоне

«Pole Dance Studio 1366» ‒ пожалуй, лучшая школа танца на пилоне в Москве. Наши ученицы занимаются танцем в комфортных условиях и только по индивидуальным программам. Главная задача нашей студии заключается не в том, чтобы обеспечить ночные клубы новыми кадрами. Мы работаем для женщин, не стремящихся к спортивным победам, а желающих сделать свою жизнь чуть разнообразнее и интереснее.