Танец на пилоне — это сложно или просто?

Танец на пилоне для начинающих – это танец женственности и страсти. Грациозность и сексуальность заложены в натуре каждой женщины от рождения. Но в современном мире с его бурной жизнью, правилами, уравнявшими как права, так и обязанности женщин и мужчин, у немногих девушек остается время для себя. Не для работы, не для домашних дел, а именно для себя. Для того чтобы раскрыть в себе настоящие женские качества, почувствовать себя изящной и желанной.

Танец на пилоне фото

И танец на пилоне для начинающих – именно та дверь в саму себя, способная открыть в вас те качества и умения, о которых вы, возможно, и сами не подозревали. Poledance во всем мире известен не только, как танец, но и как особый вид фитнеса. Различные трюки, стойки, фигуры – все это поддерживает в тонусе ваше тело и тренирует выносливость, ведь для выполнения любого элемента нужно немало поработать над собой. Зато потом вам остается любоваться результатом в зеркале и ловить на себе восхищенные взгляды окружающих. Упругие мышцы, гибкость, стройная фигура и красивая непринужденная походка сразу же выдают элегантную и уверенную в себе женщину.

О чем танцуют poledance?

Главное – не стоит принимать танец на пилоне за обязательный атрибут стриптиза. Искусство раздевания здесь совершенно ни при чем и может использоваться только в качестве дополнения. Упражнения с шестом для тренировки своего тела использовали еще в древней Индии, Риме, Египте… Позже это искусство переняли цирковые акробаты, которые славятся исполнением головокружительных трюков на большой высоте. Кстати, современный танец на пилоне включает в себя немало таких трюков.

Танец на пилоне для начинающих – это коктейль из элементов танцевальных и акробатических. Особенность этого танца в том, что танцуется он «по вертикали». А плавные и скользящие движения танцующей неизменно притягивают к себе восхищенные мужские взгляды. Его с уверенностью можно назвать танцем грации и женственности. Ведь при всех нелегких физических нагрузках этот танец заставляет вас чувствовать себя красивой и сексуальной. А женщина, которая себя так чувствует, именно так и выглядит.

Pole dance в Москве

Танец на пилоне – это по-настоящему индивидуальный танец, каждый танцует и чувствует его по-своему. А значит, он не предназначен для групповых занятий. Ведь так часто бывает сложно раскрепоститься среди незнакомых людей. Поэтому так важны в танце на пилоне для начинающих индивидуальные занятия. В нашей студии под руководством опытных тренеров вы сможете по-настоящему раскрыться и почувствовать этот танец и саму себя.

Читайте далее:

Как взобраться на пилон?

Некоторые новички, сделав попытку научиться танцу на пилоне, ощущают множество проблем – все части тела буквально сговорились и противятся любым начинаниям. На что же действительно следует обратить внимание в самом начале занятий?

Как освоить пилон: рекомендации для начинающих

Освоить пилон для начинающих – задача куда более сложная, чем кажется на первый взгляд. Легкое скольжение по пилону, грациозные прогибы и элементы – все это нарабатывается путем упорных тренировок и работы над собой.

Как укрепить руки для пилона?

Сильные руки ‒ главный инструмент полдэнсера. Слабые мышцы рук не позволяют выполнять сложные трюки и долго удерживаться на шесте. Для начинающих танцовщиц вопрос укрепления мышц особенно актуален.