Стриппластика – новичкам: отличное сочетание танца и фитнеса

Многие обращали внимание на великолепную пластику и умение владеть своим телом девушек, танцующих на пилоне. Не в мужских клубах, где главной задачей танцовщицы является, в конечном итоге, полное обнажение и выманивание у клиентов наличных денег. А на профессиональных соревнованиях, показательных выступлениях, где «работают» настоящие мастера пилонного танца, отдавшего этому виду искусства немалые годы изнурительных тренировок.

Следует отметить, что подобное универсальное и уникальное сочетание достаточно тяжелого физически фитнеса с изящным танцем больше нигде не встречается. Да, пусть использование такого спортивного снаряда как шест внешне напоминает стриптиз. Кроме того, схожесть этого грациозного танца пластичностью и раскрепощенными движениями со стриптизом некоторыми людьми воспринимается совершенно неоднозначно. Оставим их судить о красоте и приличиях в свете собственного видения!

То, что в стриппластике имеются достаточно раскованные хореографические и акробатические элементы, не является предосудительным. Наоборот, это очень красиво и привлекательно, а для танцовщицы – увлекательно и полезно. Поэтому таким видом спорта можно заниматься не только самой, но и рекомендовать посещение индивидуальных занятий другим. Благодаря стриппластике для новичков (специальная программа) укрепляются все группы мышц, развивается пластичность и растяжка. После каждого урока любая девушка начинает двигаться более красиво, меняется не только походка, но и само мироощущение, что в значительной степени повышает ее самооценку.

111sp

Следует отметить, что новичку в стриппластике поначалу будет очень сложно, ведь не каждому под силу следовать за более опытными девушками и придерживаться их установленного темпа. То есть, ошеломляюще быстрого развития до хотя бы среднего уровня владения телом и шестом не будет. В этом случае идеальным вариантом будут индивидуальные занятия с персональным тренером в нашей школе студии стриппластики в центре Москвы. Где каждому обеспечиваются свой подход и личная программа с определенной интенсивностью. Плюс ко всему, урок проводится опытным наставником, занимающимся с каждым отдельным человеком лично и не в общем зале, а в специально оборудованных комфортных апартаментах. При этом значительно повышается качество занятий в результате узконаправленной деятельности.

В зависимости от мастерства и уровня подготовки в танцах подобного типа приветствуется выполнение различных акробатических трюков. Поэтому девушка, желающая заняться стриппластикой как фитнесом, обязательно должна попробовать новый для себя вид спорта, и воспользоваться нашими уроками стриппластики для начинающих. Танец на пилоне обладает большими преимуществами перед аэробикой и другими видами фитнеса, среди которых необходимо отметить следующие:

  • Занятия стриппластикой сочетают как аэробные, так и силовые нагрузки, что влияет на укрепление мышц, поэтому ими можно заменить изнурительные тренировки на тренажерах любых видов;
  • В стриппластике требуются особые растяжка и гибкость. Если до начала занятий девушка не обладала такими способностями, то начав брать уроки, она сможет показать всем свою пластику и плавные движения;
  • Каждая представительница прекрасного пола, решившая начать заниматься стриппластикой, станет более сексуальной, очаровательной, начнет чувствовать свое тело и будет владеть им намного лучше, ее самооценка станет выше.

Танец на пилоне это одновременно приятно и полезно! Для того чтобы занятия приносили наибольший эффект при небольшом опыте и минимальных познаниях, следует посещать исключительно профессиональные студии, где преподают профессиональные наставники.

Большое влияние оказывают на эффективность занятий квалифицированные инструкторы, так как особое внимание они уделяют непосредственно новичкам, не имеющим никакого опыта в танцах на пилоне. Каждый урок начинается с того, что проводят разогревающую мышцы разминку, делают упражнения для растяжки, осваиваются все элементы в различных ярусах пилона – верхнем, среднем и нижнем.

Какими достоинствами обладают занятия стриппластикой в комфортабельных апартаментах нашей студии? Ответ вполне очевиден:

  • Неопытная, ничего не умеющая девушка сможет научиться притягательно и завораживающе танцевать;
  • Благодаря индивидуальным занятиям по специально подобранным программам и работе профессиональных инструкторов, уже после нескольких занятий будет заметен очевидный результат;
  • Во время всех занятий клиент может пользоваться индивидуальным пилоном, предоставленным студией. Это дает возможность более легко справляться с выполнением элементов;
  • Занятия помогают приобрести и сохранить великолепную физическую форму, плюс ко всему учат красиво двигаться под звучание музыки любого жанра.