Стриппластика для новичков

Стриппластика – это непревзойденное сочетание танца и фитнеса. Она прочно вошла за последние годы во все модные танцевальные направления, вобрав в себя такие популярные направления, как: Go-Go, RnB, Sexy Style, клубная латина, танец живота, Pole Dance и многое другое. Каждый желающий научиться танцевать может выбрать что-то подходящее для себя. Не забывая при этом и о грациозности, плавных движениях и сексуальности, разумеется.

Стриппластика завораживает сексуальностью своих танцевальных па, позволяя женщинам чувствовать себя одновременно слабыми и сильными, загадочными и откровенными, страстными и застенчивыми, тем самым раскрывая женские чары в танце. По чувственности и эмоциям стриппластика не уступает даже латиноамериканским танцам. Возможно, даже превосходит сексуальностью полуобнаженные карнавальные танцы. Это при том, что раздеваться в стриппластике вовсе не нужно, скорее, наоборот – пусть за плавными движениями сквозь одежду угадывается ваше желанное тело! А выставлять прелести напоказ – удел клубных стриптизерш…

Посещая занятия по стриппластике для новичков любая женщина может научиться не только красиво двигаться и танцевать, но и обрести уверенность в себе, развить любовь к своему телу и, наконец, почувствовать себя женщиной, красивой, игривой, и по настоящему женственной. Это важная составляющая танцев.

занятия стрип пластикой

Стриппластика напрямую связана с фитнесом. Она объединяет в себе элементы акробатики, хореографии, аэробики, гимнастики и многих видов танцев. Занятия стриппластикой для новичков благотворно влияют на здоровье, укрепляя иммунитет, мышцы тела, развивая пластику и растяжку, позволяя избавляться от лишнего жира в нужных местах, тем самым придавая телу стройность и упругость. Это как физкультура для всего организма, которая дарит заряд, бодрость и энергичность.

Регулярные занятия способны заменить бег и любую силовую тренировку. Во время тренировок задействованы все группы  мышц, что позволяет телу прийти в хорошую форму за короткое время. Такой вид фитнеса хорошо укрепляет и сердце, улучшает координацию и осанку, а так же походку. Благотворное влияние на позвоночник позволит обрести королевскую осанку, о которой мечтают многие женщины. Не стоит забывать и про мимику и жесты, которые играют большую роль в жизни. На занятиях большое внимание уделяется мимическому искусству в совокупности с танцем.

Заниматься стриппластикой для новичков можно в любом возрасте, независимо от подготовки. Ведь главное – это цель и желание учиться для достижения желаемого результата. Но сначала в обучении всегда приходится непросто. Стриппластика для новичков не всегда дается легко, даже чаще – только через упорные занятия с индивидуальным тренером. Во-первых, это отражается в ритме занятий, так как трудно всем придерживаться нужного темпа, занимаясь в группах в фитнес-центрах. Занятия сочетают в себе силовые и аэробные нагрузки, которые новичкам даются тяжело, но со временем эти нагрузки будут казаться сравнительно легче, чем на начальном этапе тренировок. Движения в стриппластике требуют особой гибкости и растяжки, которая не у всех начинающих присутствует, и поэтому на этом этапе трудностей не избежать.

На тренировках следует правильно разминать, разогревать и растягивать мышцы, чтобы избежать травм во время выполнения элементов танца. И без профессиональной помощи и постановки правильных движений при разминке и выполнении танца не обойтись. Обратившись в нашу студию к высококлассным специалистам своего дела, каждая женщина сможет увидеть для себя ряд достоинств. Исходя из этого, самый лучший вариант – заниматься в студии с индивидуальными тренерами, которые подберут специальную индивидуальную программу для каждого начинающего танцора, в зависимости от уровня подготовки и желаемых интересов. А посещая индивидуальные занятия с личным тренером в нашей студии, вы добьетесь высокой эффективности тренировок. Намного выше, чем на занятиях в группах. Соответственно, и количество занятий увеличивается, и уровень преподавания.

Таким образом, занимаясь стриппластикой для новичков в нашей студии, каждая девушка может достичь высоких результатов, и в будущем использовать умения и навыки на профессиональном уровне, пусть и в личной жизни.

По вопросам первых пробных занятий предварительно договаривайтесь по контактным телефонам!