Статья для тех, кто все еще сомневается

Прежде всего проясним, кто приходит к нам на занятия? Нет, это не звезды стрип-баров и закрытых вечеринок, а самые обычные люди: бухгалтера, экономисты, дизайнеры, продавцы, есть даже финансовый директор! Возраст в основном 20 — 30 лет, но есть и ученицы, которым ближе к 50 годам, и которые танцуют так, что дух захватывает от восторга и до которых молодым еще тренироваться и тренироваться. Поверьте, если Вы действительно, хотите танцевать, то для этого нет никаких преград!

С йогой обычно всем все понятно и занятия не вызывают дополнительных вопросов. Это модно, стильно и доступно всем без исключения женщинам. Но насчет такого направления, как, например, стрип-пластика, возникает много вопросов. Часто девушки хотят заниматься, но стесняются начать по трем основные причинам: недовольство собственной фигурой, возраст и отсутствие физической подготовки. Они говорят : «У меня лишние килограммы, маленький рост, не модельная фигура» и «Мне уже …дцать лет, дети, муж…». Милые дамы, поверьте, что все это не имеет значения, если Вы хотите танцевать. Во-первых, наша студия ориентировано на индивидуальное обучение, и Вам просто некого стесняться, во-вторых главная особенность стрип-пластики в том, что внешние данные не играют большой роли, здесь не важно, какой у Вас вес, рост, возраст…. Это всего лишь цифры, на которые никто не обратит внимание. Наоборот, именно благодаря стрип-пластике Ваша фигура приобретет гибкость, стройность и соблазнительность, ведь за час занятий можно сжечь до 400-500 ккал!

83h

Ваша физическая подготовка также не имеет особого значения, даже если Вы хотите попробовать себя в такой дисциплине как Pole Dance. Специально для тех, кто чувствует, что у него совсем все же пока недостаточная гибкость или растяжка, у нас предусмотрены сдвоенные занятия стрип-пластика + стрейчинг и Pole Dance + стрейчинг, на которых под присмотром опытного тренера Вы быстро разовьете эти навыки.

Читайте далее:

Стретчинг для начинающих: как подготовить свое тело к растяжке?

Уверенная в себе, гибкая, по-кошачьи грациозная – именно такой всем представляется идеальная женщина. Потому без занятий стретчингом представительницам прекрасного пола – никуда!

Главные страхи полдэнсера

Занятия pole dance – это не только изучение элементов или  «прокачивание» физической формы, но и большая работа над своими страхами и предубеждениями, которые мешают продуктивным тренировкам. Давайте разберем 6 главных страхов танцоров pole dance и узнаем, как от них избавиться.

Чем танцы на пилоне отличаются от стрип-пластики?

Pole Dance нередко определяют как стрип‐пластика на пилоне, что не совсем верно. Хотя они имеют нечто общее, но, по сути, являются самостоятельными танцевальными направлениями. Что объединяет стрип‐пластику с Pole Dance и чем они отличаются?




Записаться на пробное занятие

"onclick="yaCounter23377366.reachGoal('zakazsstranicyprepodavateli');"

×
Записаться на пробное занятие

"onclick="yaCounter23377366.reachGoal('zakazsglavnoy');"

×
Записаться на пробное занятие к Анне Саютиной

×
Записаться на пробное занятие к Екатерине Степченковой

×
Записаться на пробное занятие к Анне Дубровской

×
Записаться на пробное занятие к Маргарите Майской

×
Записаться на пробное занятие к Екатерине Илько

×
Записаться на пробное занятие к Лидии Христич

×
Записаться на пробное занятие к Кристине Пьянковой

×
Записаться на пробное занятие к Инне Булатовой

×
Записаться на пробное занятие к Юлии Громовой

×
Записаться на пробное занятие к Алисе Костромеевой

×
Записаться на пробное занятие к Наталье Хабировой

×
Записаться на пробное занятие к Юлии Лущиковой

×
Записаться на пробное занятие к Снежане Эрлих

×
Записаться на пробное занятие к Екатерине Сунцовой

×
Записаться на пробное занятие к Анне Хольс

×
Записаться на пробное занятие к Маринэль Вульф

×
Записаться на пробное занятие к Татьяне Непахаревой

×
Записаться на пробное занятие

"onclick="yaCounter23377366.reachGoal('zakazsstranicyprepodavateli');"

×
Записаться на пробное занятие к Екатерине Юрковой

×
Записаться на пробное занятие к Марте Бутба

]

×