Средства для сцепления с пилоном. Как тренироваться без них?

Каждый полдэнсер знает, как бывает важно обеспечить идеальное сцепление с шестом. Выступление перед публикой, освоение нового трюка ‒ в таких ответственных случаях стоит подстраховаться. Но любое средство для сцепления с пилоном нужно использовать грамотно. Иногда можно обойтись и без чудотворных порошков, восков и прочих средств. Как? Мы расскажем.

Следите за кожей

Тем, кто страдает повышенной потливостью рук, рекомендуется периодически протирать кожу 2‐процентным раствором спирта и обязательно мыть руки с мылом. Преподаватели всегда предупреждают своих учеников о том, что в день тренировки нельзя пользоваться лосьонами и кремами для тела ‒ косметика ухудшает сцепление с пилоном.

Чем протирать пилон перед занятием?

Каждый выбирает свое средство. Кому-то нравятся жидкости для чистки стекол, кто-то использует спиртовой раствор, третьи предпочитают протирать шест водкой. Принципиального значения это не имеет.

средства для пилона

Как танцевать без средств для сцепления?

Средство для сцепления с пилоном может не пригодиться, если полдэнсер будет знать своих врагов в лицо. Итак, что мешает хорошему сцеплению с шестом?

Излишне сухая кожа

Также как и чересчур влажная, слишком сухая кожа является препятствием для качественного исполнения танца на пилоне. Причина проблемы часто кроется в низкой влажности помещения, где проходят занятия. Как правило, эта проблема появляется зимой, когда в зале работают обогреватели и батареи. Вот почему иногда запрет на кремы и лосьоны целесообразно отменить. За несколько часов до тренировки нанесите на кожу увлажняющее средство, и сухой воздух не помешает исполнять трюки на шесте.

Холодный пилон

Работающий кондиционер и открытые окна в танцевальном зале ухудшают качество сцепления с шестом. На пилоне появляется конденсат, рука начинает скользить по металлу, мешая выполнять упражнения. Перед тренировкой рекомендуется включить обогреватель или разогреть пилон вручную.

Протирайте пилон перед каждым занятием

Иногда спирт ‒ лучшее средство для сцепления с пилоном. Раствор водки или спирта обезжиривает поверхность, повышая сцепление тела и металла. Если вы все же используете средства для сцепления с пилоном, знайте, что некоторые из них, например, воски на следующий день оттираются с большим трудом. Не поленитесь очистить тренажер сразу после занятия, и на эту процедуру уйдет гораздо меньше времени и сил. Используйте тот же спиртовой раствор.

Читайте далее:

Магнезия для пилона

Хорошее сцепление с пилоном – обязательное условие красивого и техничного танца на шесте. И магнезия  – одно из самых распространенных средств для наилучшего сцепления.

Крем для пилона

Крем для пилона, что это? Зачем он нужен, и какой бывает? Давайте разбираться!

Труба для пилона. Тонкости выбора

Труба для пилона является самым важным элементом. Именно от ее качества зависит безопасность танцора и успех начинаний в Pole Dance. Все что нужно знать о выборе трубы для пилона.