Секреты танца со стулом: обольщение «с изюминкой»

Танец со стулом, или chair-dance – особый, волнующий мужское воображение, танец из категории стрип пластики. Сколько раз вы, затаив дыхание, наблюдали за головокружительными и соблазнительными па на стуле от героинь голливудского кино? Такая женщина способна вскружить голову, очаровать с первой секунды, и всё это доступно каждой девушке! Читайте ниже – особенности постановки танца на стуле и практические упражнения.

Особенности chair-dance

Танец на стуле – это эффектное сочетание занятий стрип пластикой, танца в партере и приватного танца. Для его исполнения вам не понадобится много пространства или особый реквизит, сногсшибательная акробатика и шпагаты (хотя всё это станет несомненной изюминкой постановки). Главное – ваша пластика и артистичность. Кстати, танец со стулом может исполняться в непосредственной близости от любимого мужчины. Тогда он будет находиться на стуле, а вы – у него на коленях. Это по-особому пикантно и волнующе.

занятия pole dance москва

Что нужно уметь, чтобы поставить танец со стулом?

Большим плюсом будет наличие хорошей растяжки. Гибкие и пластичные мышцы придают уверенность движениям и расширяют спектр ваших возможностей в танце. Если вы хотите серьезно подготовиться к танцу, стоит посетить занятия стретчингом в Москве. За несколько месяцев упорных тренировок можно достигнуть потрясающих результатов!

Ритмика. Конечно, профессиональный хореограф без труда поставит для вас номер под выбранную мелодию, но умение импровизировать под любимую музыку подарит вам много новых ощущений и уверенность в своих силах, умение наслаждаться собой и своим танцем. Почаще танцуйте и импровизируйте, посетите уроки ритмики или просто запишитесь на занятия танцами. Любое направление учит чувствовать ритм.

Чувство равновесия. Особый шик в исполнении chair-dance – это эффектные перевороты и опрокидывания стула, демонстрация растяжки и акробатики с опорой на стул. Это выглядит зрелищно, впечатляюще и становится мощным акцентом в танце. Помимо обычных упражнений на равновесие, чувство баланса замечательно развивают занятия, связанные с нахождением на высоте, — это уроки pole dance или воздушные полотна.

Уроки танца со стулом в студии pole dance

В нашей школе pole dance в центре Москвы вы сможете индивидуально заниматься с хореографом, который поставит вам сногсшибательный танец и займётся вашим всесторонним развитием. Это работа над растяжкой, пластикой, разучивание классических связок chair-dance, танцевальная импровизация.

Как проходят занятия?

  • Сначала разогрев мышц и комплексная разминка;
  • Техника взаимодействия со стулом, техника безопасности;
  • Базовые движения и подходы;
  • Пластика в танце со стулом и танцевальные элементы;
  • Акробатика и «перевернутые» элементы;
  • Взаимодействие со зрителем, умение установить и удержать контакт, увлечь и заставить затаить дыхание;
  • Разучивание связок, постановка танца со стулом, импровизация.

Chair-dance можно легко превратить в приват-танец с элементами стриптиза. Это необычно и с «изюминкой».

занятия pole dance москва

Учимся танцевать дома

Занимаясь самостоятельно дома, не забывайте о правильном настрое. Танцуйте так, словно на вас уже смотрят. Если вы планируете сделать такой подарок своему любимому мужчине, отрабатывайте уверенность в себе и элементы соблазнения с самого начала. Наденьте красивый и удобный наряд, занимайтесь перед зеркалом, восхищайтесь собой и любите себя.

Попробуйте начать с классических движений chair dance.

  • Стул стоит спинкой к зрителю. Вы грациозно садитесь на него боком и перекидываете ровную ногу через спинку стула. Можно эротично обнять стул ногами, а затем развести их в стороны.
  • В варианте, когда стульчик повернут к зрителю, вы садитесь на него лицом вперёд и прогибаетесь вниз, разведя ноги. Затем эффектный взмах волосами и подъем вверх с прогибом. Без стеснения используйте такое потрясающее орудие соблазнения, как волосы. Летящая копна волос и эффектные махи головой будоражат мужское воображение и сопровождают любой эротический танец.
  • Сидя на стуле боком и держась за спинку, прогибаетесь назад. При этом одна нога выпрямлена, другая – кокетливо согнута.
  • Стоя рядом со стульчиком, ставите на него ногу и медленно скользите ладонями по бедрам и ниже.

Вы можете выбрать для этого танца любой образ: уверенной обольстительницы, стеснительной и наивной девочки, интригующей незнакомки и пр. Удивляйте и восхищайте своего любимого мужчину! А мы с радостью вам в этом поможем. Помимо индивидуальных занятий pole dance, растяжкой и стрип пластикой в Москве, мы предлагаем своим ученицам профессиональную постановку танца со стулом и приватного танца.

Читайте далее:

8 правил эффективной растяжки

Как быстро сесть на шпагат? Как приобрести гибкую спину и пластику тела? Не спешите, слушайте своё тело и регулярно работайте над собой. Ниже – восемь правил хорошей растяжки на шпагат и для всего тела, как организовать тренировки, с чего начать, и как делать это по-настоящему эффективно.  Все эти правила мы активно используем в занятиях стретчингом в нашей студии в Москве.

Женщина – игра и перевоплощение

Раскрытие в себе женственности – большое искусство, способное принести сладкие плоды не только в личной жизни, но и в любой другой сфере: в работе, в общении с окружающими, творчестве и самовыражении. Хотите восхищать, притягивать, интриговать? Тогда не бойтесь перемен и экспериментов, будьте разной, интересной, непредсказуемой. Как это сделать?

Образ в приватном танце и ролевые игры: Мадонна и Блудница внутри Вас

Стриптиз для мужа решаются исполнить немногие женщины. Это один из самых действенных способов освежить супружеские отношения. Еще лучше, когда приватный танец сочетается с ролевой игрой. В ваших руках самое мощное оружие обольщения ‒ воспользуйтесь им.




Записаться на пробное занятие

"onclick="yaCounter23377366.reachGoal('zakazsstranicyprepodavateli');"

×
Записаться на пробное занятие

"onclick="yaCounter23377366.reachGoal('zakazsglavnoy');"

×
Записаться на пробное занятие к Анне Саютиной

×
Записаться на пробное занятие к Екатерине Степченковой

×
Записаться на пробное занятие к Анне Дубровской

×
Записаться на пробное занятие к Маргарите Майской

×
Записаться на пробное занятие к Екатерине Илько

×
Записаться на пробное занятие к Лидии Христич

×
Записаться на пробное занятие к Кристине Пьянковой

×
Записаться на пробное занятие к Инне Булатовой

×
Записаться на пробное занятие к Юлии Громовой

×
Записаться на пробное занятие к Алисе Костромеевой

×
Записаться на пробное занятие к Наталье Хабировой

×
Записаться на пробное занятие к Юлии Лущиковой

×
Записаться на пробное занятие к Снежане Эрлих

×
Записаться на пробное занятие к Екатерине Сунцовой

×
Записаться на пробное занятие к Анне Хольс

×
Записаться на пробное занятие к Маринэль Вульф

×
Записаться на пробное занятие к Татьяне Непахаревой

×
Записаться на пробное занятие

"onclick="yaCounter23377366.reachGoal('zakazsstranicyprepodavateli');"

×
Записаться на пробное занятие к Екатерине Юрковой

×
Записаться на пробное занятие к Марте Бутба

]

×