Причины популярности Pole Dance (танцев на пилоне)

Вы когда-нибудь задумывались, почему Pole Dance (танец на пилоне) так популярен? Почему все больше женщин меняют кеды и кроссовки на балетки и стрипы? Попробуем разобраться.

Полдэнс раскрепощает

Занимаясь шестовыми танцами, девушки перестают стесняться самих себя. Во-первых, танцы помогают бороться с некоторыми недостатками фигуры ‒ лишним весом, обвисшим животом, невыраженной талией. После двух‐трех месяцев тренировок исчезают причины, вызывающие недовольство собой, поэтому и поводов для стеснения становится меньше. Во-вторых, Pole Dance развивает чувство уверенности в себе и своей неотразимости. Может ли женщина, абсолютно уверенная в собственной красоте, стесняться? Вряд ли. Таким образом, Pole Dance (танец на пилоне) воздействует не только на физическое состояние, но и помогает избавиться от некоторых психологических проблем.

Пол дэнс танец на пилоне фото

Pole Dance дарит положительные эмоции

Пилонные танцы повышают настроение. В отличие от обычного фитнеса во время тренировок Pole Dance ученицы исполняют более разнообразные, интересные и необычные движения. Это обстоятельство дарит чувство удовлетворения и заряжает положительными эмоциями. Не будем также забывать, что шестовая акробатика ‒ очень динамичный вид спорта. Как любая физическая активность танцы на пилоне стимулируют выработку эндорфинов, известных также как гормоны радости. Женщины, выбравшие в качестве увлечения Pole Dance, заряжаются энтузиазмом, бодростью и позитивом.

Быстрый результат

Речь идет не о моментальном преображении фигуры или приобретении развитых мускулов. Под быстрым результатом подразумевается возможность на первом же занятии освоить простой элемент. Это мотивирует гораздо лучше, чем фотографии, изображающие абстрактных девушек с совершенной внешностью. Только представьте: в начале урока вы даже представить себе не могли, как выполнить крутку, а к концу занятия уже неплохо владеете трюком.

Возможность импровизировать

Спортивный зал ‒ не лучшее место для экспериментов. Здесь приходится следовать строгим инструкциям тренера и каждый день выполнять все те же упражнения. Что происходит в Pole Dance студии? Вы танцуете, не ограничивая себя небольшим набором скучных упражнений. Разумеется, и здесь существуют свои законы, танцовщица должна соблюдать технику исполнения элементов, в то же время есть возможность придумать уникальный танцевальный номер.

Универсальный вид спорта

Возраст ‒ не помеха для тренировок. Сегодня танцами на пилоне занимаются и пятилетние дети и дамы весьма солидного возраста. Занятия посещают даже мужчины. Физическая подготовка, социальный статус, профессия и прочие параметры не имеют никакого значения, если вы хотите освоить Pole Dance (танец на пилоне).

Читайте далее:

Как проходят занятия на пилоне для начинающих?

Если вас завораживает pole dance своей чувственностью и сексуальностью, вам хочется научиться двигаться так же легко и соблазнительно, занятия на пилоне для начинающих помогут вам сделать первые шаги в изучении этого шикарного во всех смыслах танца.

Занятия на пилоне: видео-уроки или школы танцев?

Однако многие девушки, которые хотят заниматься танцами на пилоне, задумываются, что же предпочесть: видео-уроки, которые так любезно предоставляет интернет и за которые не нужно платить, или же школы танцев, где вас будут учить хорошие учителя, но куда придется нести свои деньги?

Pole Dance на новенького!

Общеизвестно, что все ранее не испробованные движения пробуждают спящие участки мозга и включают их в работу, так что развитие при помощи обучения Pole Dance становится еще более продуктивным.