Pole sport vs Pole art – что выбрать?

Танец на шесте стремительно развивается и формирует внутри себя новые поджанры, или категории. Одни из наиболее популярных – Pole sport и Pole art. Давайте разберемся, что они собой представляют и чем отличаются, чтобы определиться с выбором – что больше по душе именно вам.

Pole Sport

Долгое время шестовая акробатика имела эротичный характер и вызывала стойкие ассоциации с ночными клубами. Но современный Pole Dance – серьезный танец и спорт, им занимаются даже дети. Это подтверждает Pole sport – воздушно-акробатическое спортивное направление, где шест играет роль полноценного гимнастического снаряда. Более того, Международный Олимпийский Комитет уже рассматривает его включение в официальную олимпийскую программу.

Характерные черты:

  • Силовые элементы. В приоритете – силовые трюки на снаряде. На каждом соревновании представлено несколько категорий по сложности выполняемых элементов, и составлена программа обязательных трюков.
  • Дополнительные ограничения. Чтобы сделать категорию технически более сложной, вводятся дополнительные ограничения: например, лимит касаний пола и определенное количество трюков, которые нужно сделать одной связкой без разрыва.
  • Нейтральный образ. Как и в большинстве видов спорта, здесь образ не играет ключевой роли – он должен быть нейтральным или спортивным.
  • Требования к музыке. Трек для выступления в категории не должен включать слова – чтобы спортсмен и судьи не отвлекались от трюков.

занятия pole dance москва

Pole Art

Необычайно интересное танцевально-цирковое направление – при помощи пилона артист творит настоящее искусство. И слово «артист» здесь принципиальное – основной упор ставится именно на артистизм, театральность и харизматичность исполнения. Неудивительно, что альтернативное название направления – «Артистик».

Характерные черты Pole art:

  1. Образ как основа. Выступление на соревновании – это полноценный перфоманс с тщательной проработкой своего образа: костюм, макияж и прическа, аксессуары, характерная музыка. Более того, трюки и хореография артиста также должны соответствовать образу.
  2. Танец + трюки + игра. В отличие от конкретно спортивного Pole sport, «Артистик» требует от перфоманса гармоничного сочетания и элементов, и танца, и актерской игры.
  3. Без ограничений в трюках. На соревнованиях нет обязательной программы трюков – публика хорошо встретит и легкие, и сложные трюки, главное – чтобы они помогали раскрыть образ. Но если учитывать, что сложные – часто более эффектные и красивые, представителям направления всё равно приходится попотеть.
  4. Шоу и взаимодействие. Выступление артиста – настоящее шоу, оно должно вызывать у зрителя яркие эмоции. По этой же причине в «Артистик» ценится использование дополнительного реквизита, декораций, аксессуаров, а также взаимодействие с публикой.

Как видно, Pole sport и Pole art – принципиально разные по характеру категории. Но для участия в каждой просто необходимо знание базы шестовой акробатики, хорошая физическая подготовка и растяжка. И если вам пришлось по душе одно из этих направлений, преподаватели Studio 1366 с радостью помогут вам с подготовкой!

В нашей студии вы можете записаться на индивидуальные занятия по Pole Dance  и стрэтчингу. Удобное для вас время, учёт личных особенностей физ.подготовки и пластики, комфортное общение «с глазу на глаз» с чутким и опытным преподавателем, душ и комната отдыха с мини-баром после занятий – мы создали все условия для максимально продуктивных и приятных тренировок!

Читайте далее:

Тянемся дома: как добиться хорошей растяжки?

Как правильно заниматься растяжкой и добиться желаемого эффекта в домашних условиях, на кого стоит равняться и каких избегать ошибок?

Как укрепить руки для пилона?

Сильные руки ‒ главный инструмент полдэнсера. Слабые мышцы рук не позволяют выполнять сложные трюки и долго удерживаться на шесте. Удерживать вес собственного тела, не имея опоры под ногами, действительно сложно. Как укрепить руки для пилона, чтобы выполнение трюков давалось проще?

Базовые упражнения для пилона – готовим «фундамент» для трюков

Умопомрачительные силовые трюки в статике и эффектные крутки – настоящая мечта для начинающих танцовщиц пол дэнс в Москве, и приблизить ее осуществление помогают специальные базовые упражнения для пилона, которые укрепляют наши мышцы и помогают быстрее освоить сложные элементы.




Записаться на пробное занятие

"onclick="yaCounter23377366.reachGoal('zakazsstranicyprepodavateli');"

×
Записаться на пробное занятие

"onclick="yaCounter23377366.reachGoal('zakazsglavnoy');"

×
Записаться на пробное занятие к Анне Саютиной

×
Записаться на пробное занятие к Екатерине Степченковой

×
Записаться на пробное занятие к Анне Дубровской

×
Записаться на пробное занятие к Маргарите Майской

×
Записаться на пробное занятие к Екатерине Илько

×
Записаться на пробное занятие к Лидии Христич

×
Записаться на пробное занятие к Кристине Пьянковой

×
Записаться на пробное занятие к Инне Булатовой

×
Записаться на пробное занятие к Юлии Громовой

×
Записаться на пробное занятие к Алисе Костромеевой

×
Записаться на пробное занятие к Наталье Хабировой

×
Записаться на пробное занятие к Юлии Лущиковой

×
Записаться на пробное занятие к Снежане Эрлих

×
Записаться на пробное занятие к Екатерине Сунцовой

×
Записаться на пробное занятие к Анне Хольс

×
Записаться на пробное занятие к Маринэль Вульф

×
Записаться на пробное занятие к Татьяне Непахаревой

×
Записаться на пробное занятие

"onclick="yaCounter23377366.reachGoal('zakazsstranicyprepodavateli');"

×
Записаться на пробное занятие к Екатерине Юрковой

×
Записаться на пробное занятие к Марте Бутба

]

×