Пол дэнс для начинающих – красивый и полезный танец

Если раньше танец на шесте ассоциировался у большинства людей со стриптизом, то сегодня этот глупый стереотип в прошлом. Pole dance становится все более популярным направлением танца, объединяя в себе гимнастику, акробатику и хореографию. Этот танец красив и женственен, в пластичных эстетичных движениях он раскрывает чувственную и страстную женскую натуру. А главное – пол дэнс для начинающих становится не только отличным способом самовыражения в танце, но и возможностью поработать над своим телом, стать более стройной и гибкой.

Танец, создающий стройную фигурку

Многие девушки сегодня обеспокоены своим лишним весом и фигуркой, далекой от идеала. Но разве такие мелочи могут быть помехой, если в душе – жажда танца, желание очаровывать всех вокруг своими грациозными движениями? Именно поэтому многие решают заняться pole dance – этот танец пробуждает женственность и воспитывает чувство ритма, при этом регулярные тренировки помогают сбросить лишние кило и обзавестись «осиной» талией. Танец на шесте можно смело приравнять к занятиям фитнесом – тренировки pole dance грамотно распределяют нагрузки на все мышцы тела. Потому всего за два-три месяца занятий вы станете счастливой обладательницей подтянутой фигурки, рельефного пресса и стройных ножек.

Танец на пилоне развивает и пластичность, умение грациозно двигаться – всего за месяц эффективных тренировок вы почувствуете, что стали более гибкой. А королевская осанка и летящая «кошачья» походка становятся еще одним приятным «приобретением» в процессе постоянных тренировок.

Пол дэнс для начинающих

Подарок для любимого и внимание мужчин

Каждой девушке хочется очаровывать своего любимого человека и ловить на себе восхищенные взгляды других мужчин. И pole dance исполнит это желание! Уже на втором месяце обучения в нашей студии вы сможете выполнять впечатляющие базовые пол дэнс трюки и поставить красивый танец в подарок любимому мужчине. Что уж говорить о внимании со стороны противоположного пола – даже начинающая танцовщица pole dance может стать звездой любой дискотеки и очаровать своими грациозными движениями любого!

Обучение в приятной атмосфере

Наша студия пол дэнс может предложить вам профессиональное обучение танцам на шесте – с вами будут работать лучшие тренера шестового танца! Грамотная программа обучения, эффективные индивидуальные занятия и приятная атмосфера комфорта, царящая в нашей студии, помогут вам быстро превратиться из «новичка» в профессиональную pole dance-танцовщицу.

А в этом видео — немного секретов пол дэнс от преподавателей нашей студии.

Читайте далее:

Что потребуется на занятиях пол дэнс?

Школа пол дэнс в чем-то схожа со спортивным классом, поэтому подготовка к занятиям должна быть соответствующей. Что может потребоваться на первых занятиях и последующих тренировках?

Пол дэнс для начинающих – красивый и полезный танец

Pole dance становится все более популярным направлением танца, объединяя в себе гимнастику, акробатику и хореографию. Этот танец красив и женственен, в пластичных эстетичных движениях он раскрывает чувственную и страстную женскую натуру.

Занятия пол дэнс – выражаем чувства грациозным танцем!

Pole dance сегодня можно по праву назвать одним из наиболее популярных танцевальных направлений. И неудивительно, ведь танец на шесте – настоящее торжество грациозности, женского обаяния и пластичности!