Пилон, танцы и стереотипы

Нет ни одного вида спорта, который превосходит полдэнс по красоте, изяществу и … такому количеству стереотипов и предрассудков. Разговоры, в которых фигурируют пилон, танцы и все, что с ними связано, нередко сопровождаются неуместными шутками и нелепыми ассоциациями. Что чаще всего можно услышать о танцах на шесте?

Приличные девушки должны стыдиться столь сомнительного увлечения

Пилон, танцы, клуб, обнаженное тело ‒ такой ассоциативный ряд возникает у большинства людей, когда речь заходит о танцах на шесте. Происходит это потому, что Pole Dance культура в нашей стране находится в зачаточном состоянии. Но огромное количество женщин, включая замужних и имеющих детей, вовсе не считают свое хобби непристойным. Потому что пилон ‒ это, прежде всего, тренажер. Как использовать приобретенные на тренировках навыки, каждая решает по-своему. Но устраиваться в ночной клуб, научившись виртуозно исполнять крутки и шпагаты висом вниз головой, вовсе не обязательно.

школа pole dance Москва

Маленьким девочкам не место в Pole Dance студиях

Все по той же причине. Но мы уже разобрались, что шестовая акробатика гораздо ближе к художественной гимнастике и даже балету, чем к стриптизу. Не за горами то время, когда стрипдэнс станет полноправным видом спорта. Уже сейчас в чемпионатах наравне со взрослыми конкурсантками принимают участие дети от пяти лет.

Pole Dance ‒ это синяки, постоянная боль в мышцах и колоссальные физические нагрузки

Если бы все действительно было так невыносимо сложно, танцы на пилоне не стали бы столь популярными. Тем, кто хоть раз занимался фитнесом, знакомы и мышечная боль, и ушибы, которые быстро проходят при регулярных тренировках. В процессе обучения стриппластике тело меняется, становится сильнее и выносливее, а «побочные эффекты» от физических нагрузок лишь говорят о том, что вы находитесь на правильном пути.

Пилон, танцы, стриппластика не подходят полным женщинам

Этот стереотип противоречит самой сути пилонных танцев. А заключается она в том, что тренировки помогают избавиться от избыточного веса, обрести красивое и подтянутое тело. Возможно, женщинам с нестандартной фигурой придется потратить чуть больше времени, чтобы научиться управлять своим телом, но избыточный вес никогда не был препятствием к исполнению трюков на шесте.

И все-таки, зачем заниматься танцами на пилоне?

Вот еще пара весомых аргументов в защиту Pole Dance, которые могут стать стимулом для начала тренировок.

Здоровье

Танцы на пилоне приносят не только удовольствие, но и вполне ощутимую пользу здоровью. Регулярные физические нагрузки нормализуют обменные процессы в организме, помогают избавиться от лишнего веса и сформировать прямую осанку. При обычных занятиях в спортзале приходится выбирать: работать над ягодицами, качать пресс или тренировать руки. Полдэнс позволяет одновременно прорабатывать все группы мышц.

Душевное равновесие

Занятия любым видом спорта укрепляют нервную систему и помогают бороться со стрессом. Терапевтический эффект от обучения танцам на пилоне заметнее в разы. Вы не просто становитесь сильнее физически: ваше тело меняется, а вместе с этим появляется уверенность в собственных силах и красоте.