Пилон для начинающих: видео, мастер-классы и домашний шест

Что нужно знать тем, кто осваивает пилон? Для начинающих видео ролики, точнее запечатленные на них танцовщицы, становятся эталоном, которому девушки хотят соответствовать. В этом нет ничего плохого. Напротив, стремление стать лучше в своем деле заслуживает уважения. Но полдэнсеры‐новички должны знать, что мастерство приходит со временем, а спешка может и навредить.

Не спешите надевать стрипы

Репетировать в стрипах стоит только если вы достаточно хорошо освоили трюки на пилоне. Изучать новый элемент в обуви на высоком каблуке небезопасно, поэтому сначала попробуйте выучить движение, занимаясь босиком или в чешках. Когда будете уверены в своих силах, надевайте стрипы.

Сначала занятия, потом ‒ пилон

Поставить пилон в своей квартире хотят многие. Даже те, кто ни разу не посещал занятия, а только собирается. Некоторые устанавливают шест исключительно ради развлечения. В этом нет ничего предосудительного, но нужно помнить: попытка исполнить увиденный где-то трюк может обернуться неприятностями. Любой профессиональный танцор скажет, что перед тем, как установить шест, необходимо посетить хотя бы несколько занятий на пилоне. На тренировке опытный инструктор разъяснит новичку, как правильно двигаться и на что обратить внимание, выполняя тот или иной элемент.

занятия пол дэнс в москве

Используйте видео уроки и записи концертов правильно

Танцевальные ролики из интернета ‒ отличный помощник для тех, кто только начал осваивать пилон. Для начинающих видео становятся и своеобразными уроками, и источником новых идей. Но тут опять же хочется дать совет полдэнсерам, которым не терпится изобразить шпагат вниз головой: сначала покажите понравившийся трюк тренеру, чтобы он помог разобраться с техникой. Возможно, что ваших навыков пока недостаточно для исполнения сложного трюка. Не спешите ‒ у вас все впереди.

Вообще, новичкам стоит обратить внимание на курсы вроде уроков для новичков или пилон для начинающих. Видео уроки в отличие от концертных записей изначально ориентированы на тех, кто не владеет искусством танца. Ученик осваивает элементы от простого к сложному, техника исполнения каждого трюка объясняется очень подробно. Поэтому непрофессиональным танцорам дома лучше тренироваться по таким урокам, а концертные выступления использовать в качестве мотиватора.

Мастер‐классы. Уроки не для всех

Мастер-классы предназначены, прежде всего, для профессиональных танцоров. Полдэнсеры на таких мероприятиях узнают что-то новое, делятся друг с другом опытом и просто общаются. Если вам очень хочется поучаствовать в таком событии, обратите внимание на описание мастер-класса. Ваш текущий уровень подготовки должен соответствовать требуемому для посещения урока. Иначе вы просто зря потратите время.

Читайте далее:

Начало начал: разминка и базовые элементы танца на пилоне

Когда вы только постигаете первые элементы танца на пилоне, важно сразу же приучить себя тренироваться правильно. Что это значит? Прежде всего, каждое, абсолютно каждое занятие нужно начинать с разминки.

Pole Dance для новичков – базовые элементы на пилоне

Красивый танец на пилоне – это не только пластичность, грациозность и артистичная подача танцовщицы, но еще и разнообразные элементы pole dance, которые и делают это направление танца таким захватывающим для зрителей!

Элементы шестовой акробатики: с самого начала

Танец на шесте – это, во-первых, спорт, сочетающий акробатику и хореографию. Во-вторых, Pole Dance — это сексуальный коктейль из женского очарования, пластики и аэробных нагрузок.