Костюм для танцев на пилоне

Выбор одежды для занятий на пилоне не так уж сложен, на первые тренировки новичкам и вовсе можно приходить в привычных спортивных костюмах. Но это только несколько первых тренировок, как только Вы начнете осваивать элементы на пилоне, с длинными рукавами и брюками придется расстаться. Костюм для танцев на пилоне довольно минималистичен – короткая майка или футболка без рукавов и шорты или трусики.

kostyum-dlya-tancev-na-piloneКак выбирать костюм?

Главная задача – отсутствие рукавов у верхней части костюма для танцев на пилоне, максимально открытые ноги и живот. При вращении на пилоне участвуют почти все участки тела, и трение кожи помогает плотнее взаимодействовать с шестом, а любая одежда будет скользить и мешать выполнению элементов. Кроме того, не чувствуя телом пилон можно не только нарушить последовательность композиции, но и получить травму.

Идеально подойдет специальный костюм для танцев на пилоне, выполненный именно для танцев на шесте – в нем бретельки майки плотно прилегают и обтягивают, что исключает возможность спадания бретельки во время тренировки. При этом материалы и модели максимально учитывают условия тренировок и призваны помогать, а не отвлекать от процесса обучения. Но если вы не готовы к дополнительным тратам, вполне могут подойти Ваши летние топы и футболки без бретелей. Низ костюма обычно составляют шорты, и чем короче, тем лучше, все это для большего контакта с поверхностью пилона.

Так что же все-таки «надеть»?

Тренировка включает в себя не только вращения на пилоне, она начинается с разминки, потом разучивание элементов, и только потом непосредственно взаимодействие с пилоном. Так вот, во время разминки Ваши ноги лучше прикрыть гетрами, лосинами или спортивными брюками для согревания суставов.

На первом этапе обучения, возможно, Вам будет непривычно привыкать к постоянному трению рук. И здесь некоторые прибегают к помощи кожаных перчаток без пальцев, помогающих смягчить процесс привыкания к пилону. Но злоупотреблять использованием перчаток не стоит, потом будет трудно привыкнуть танцевать без них, а руки без перчаток все же лучше чувствуют пилон, и трюки выполняются легче.

Что придется оставить в раздевалке

Перед тренировкой стоит оставить дома или в раздевалке все свои украшения – серьги, кольца, цепочки. Во время обучения основам танца на пилоне они могут послужить источником опасности и случайно зацепившись за одежду или шест привести к травмам или царапинам.