Как научиться на пилоне танцевать?

Обычно люди делятся на две категории – одни твердо уверены в своих силах, не боясь новых начинаний, а другие во всем сомневаются и считают, что у них скорее всего ничего не получится, даже не пробуя начать. Как научиться на пилоне танцевать – такой вопрос чаще возникает у людей первого типа, но и сомневающиеся тоже могут задуматься о том, чтобы попробовать свои силы на новом поприще.

К чему нужно быть готовым?

Перед тем как научиться на пилоне танцевать, новичку лучше узнать побольше нюансов и тонкостей, прежде чем бросаться в омут неизведанного.

Прежде всего проконсультируйтесь с врачом, если есть сомнения в состоянии здоровья или какие-либо хронические заболевания. Все- таки танец на пилоне это прежде всего серьезная физическая нагрузка и об этом не стоит забывать.

Подготовьтесь к занятиям морально, поставьте себе цель – для чего именно Вы хотите заниматься танцами на шесте. Выбирая правильную мотивацию, возможно в будущем это поможет не только избежать лени и нежелания регулярно посещать занятия, но и быстрее достичь желаемых результатов, невзирая на сложности и досадные ошибки.

kak-nauchitsya-na-pilone-tancevat

Насколько это просто?

Любое начинание требует поначалу усилий, и тем не менее, если первые трудности удается преодолеть, то в награду можно получить уверенность в себе, тренированное тело и хорошее настроение.

Не стоит со старта браться за сложнейшие трюки, азы танца лучше осваивать постепенно, наращивая сложность упражнений. Все самые сложные элементы можно разложить на более простые составляющие, которые изучаются шаг за шагом под присмотром опытных преподавателей. Начиная обучение с разминки, Вы подготавливаете тело к предстоящим нагрузкам, затем прорабатываются основные крутки и вращения, и после основного блока занятий непременно нужно уделить внимание растяжке. Упражнения стретчинга помогут развить гибкость и эластичность мышц, которые в последствии пригодятся для выполнения сложных и зрелищных трюков.

И все-таки, как научиться на пилоне танцевать? Помимо акробатических элементов следует помнить о музыке, хореографии, пластике, ведь это в первую очередь танец. Также важен психологический настрой, с плохим настроением даже самые невероятные шпагаты и висы будут смотреться скучно и неинтересно.