Индивидуальные занятия pole dance – можно ли менять тренера?

В Студии 1366 вы можете записаться на занятия на пилоне для начинающих в Москве. Мы предлагаем тренировки в индивидуальном формате с персональным тренером, которого вы выбираете сами. И тут возникает важный вопрос – можно ли менять тренера или заниматься с разными инструкторами? Как это отразится на занятиях и эффективности развития?

Первый момент связан с тем, что лучше всего развиваться в двух-трех направлениях одновременно. Например, популярный курс – «pole dance+стретчинг». Комплексная работа над собой даёт самые лучшие результаты. Записавшись на стретчинг в Москве, можно рассчитывать на быстрое развитие и в пол дэнс.

В одной школе танцев pole dance вы можете одновременно заниматься танцем на пилоне, растяжкой и, например, ритмикой. И всё это – с разными преподавателями. Это расширяет кругозор и ваши возможности.

Замены и болезни

На индивидуальных занятиях pole dance вы сами выбираете своего наставника, вместе с которым формируете график занятий и цели для развития. Но не стоит забывать о том, что, записываясь на занятия, вы приобретаете не просто месячный абонемент, а развитие.

Потрясающие результаты за 1-2 месяца (шпагат за месяц, акробатические трюки на пилоне уже через два месяца занятий) возможны только при регулярных тренировках. Не зря проводить занятия растяжкой рекомендуется минимум 3-4 раза в неделю. Если ваш инструктор приболел, и предлагается замена, вы легко можете отказаться и дождаться «своего» тренера. Но сможете ли вы все это время самостоятельно поддерживать себя в нужной форме? Даже недельный перерыв способен отбросить вас назад. И вместо новых элементов придётся заново приучать мышцы к пилону, тянуть эти самые последние сантиметры шпагата, бороться с синяками и растяжениями. Это неприятно и очень снижает мотивацию.

В нашей студии pole dance в Москве предлагается комплексное обучение. Важно ваше развитие, а не то, сколько занятий вы посетили. С нашими инструкторами вы работаете над растяжкой, грацией, пластикой, обучаетесь акробатическим трюкам на пилоне. Мы всегда готовы предоставить замену во избежание больших перерывов в тренировках.

Читайте далее:

Индивидуальные занятия пол дэнс – полное единение с чарующим танцем!

Индивидуальные занятия pole dance хороши не только для стеснительных барышень или же чрезвычайно занятых деловых дам.

Без паники! Есть стретчинг! Индивидуальные занятия растяжкой в Москве

Альтернативой приевшимся приёмам поддержания организма в тонусе являются занятия стретчингом, способные в короткие сроки преобразить тело, сделав его стройным и гибким.

Все о пол денс для новичков – готовимся к первым тренировкам

Частые и интенсивные тренировки – это далеко не все, что нужно знать о занятиях пол дэнс. Так, для новичков не менее важна сама подготовка к тренировкам — о ней мы сегодня и поговорим.