Индивидуальные занятия пол дэнс – полное единение с чарующим танцем!

Индивидуальные занятия pole dance хороши не только для стеснительных барышень или же чрезвычайно занятых деловых дам. Прежде всего, это отличная возможность овладеть всеми премудростями этого чарующего танца в совершенстве и при том за весьма короткий срок. А что нужно знать и уметь, для того чтобы поставить хороший танец, читайте ниже.

То, что пол дэнс развивает абсолютно все мышцы, грацию, улучшает походку и осанку – уже давно не вызывает сомнений. А потому от всех занимающихся пол дэнс отзывы всегда самые восторженные. Увидеть чудесные трансформации своего тела вы сможете уже в первый месяц занятий, не говоря о массе интересных элементов, которые можно выучить в первые же недели!

Но помимо обязательных упражнений на растяжку и пластику, большой работы над собой и постоянных тренировок, не стоит забывать и о других, не менее важных составляющих подготовки выступления.

индивидуальные занятия pole dance

Образ и музыка

Костюм для пол дэнс – это нечто большее, чем просто удобная одежда, которую мы выбираем для тренировок. Непременный атрибут – туфельки на каблучке, выгодно подчеркивающие рельеф стройных ножек и придающие всему образу неповторимую женственность. Особый шик – длинные платья свободного покроя, разлетающиеся волнами вокруг танцовщицы, крутящейся на пилоне. Всевозможные боди, купальники, стилизованные костюмы – все это неотъемлемая часть продуманного образа. Хотите рассказать своим танцем целую историю? Легко, главное – уделить должное внимание деталям.

В нашей школе pole dance в Москве вы сможете посетить интересные спецкурсы, такие как танец со стулом, бурлеск, работа с костюмом, свадебный танец. Здесь вы научитесь не только красиво двигаться, но и выражать своим танцем чувства, создавать настоящие театрализованные постановки. Работая вдвоем со своим преподавателем, вы сможете создать нечто свое, особенное и неповторимое.

Так же, как и костюм, музыка для пол дэнс – это то, от чего во многом будет зависеть характер вашего танца и настроение. Если тренироваться лучше всего с энергичной, драйвовой музыкой, то для выступлений можно подобрать любой трек, полностью отвечающий вашему настроению и танцу. Это может быть легкий лаунж, волнующий джаз, веселый поп или даже ритмичный рок. Пол дэнс как никакой другой танец, научит вас тонко чувствовать музыку и подчинять свои движения мелодии и ритму, сливаясь с ней в единое целой в прекрасном танце!

И немного о секретах pole dance в нашем проекте «Танцкухня»!

Читайте далее:

Все о пол денс для новичков – готовимся к первым тренировкам

Частые и интенсивные тренировки – это далеко не все, что нужно знать о занятиях пол дэнс. Так, для новичков не менее важна сама подготовка к тренировкам — о ней мы сегодня и поговорим.

Занятия pole dance – проблемы новичков, и как с ними бороться

Сегодня в тренировочный зал приходят девушки разнообразного возраста, телосложения, но есть что-то, что всех объединяет – желание «покорить шест» и… мелкие «неприятности», связанные с началом обучения. О том, как с ними справиться, мы сегодня и поговорим!

Корректируем силуэт правильно вместе с pole dance

Наша школа танцев на пилоне в Москве «Студия 1336» предлагает прекрасным дамам индивидуальные занятия под руководством квалифицированных хореографов.