Где заниматься Pole Dance?

Pole Dance относится к одному из направлений современных спортивных танцев. Он также носит название «танец на пилоне» или «танец с шестом». История его возникновения началась, как многие правильно думают, со стриптиза в мужских клубах. Здесь также присутствуют пластичные движения с элементами эротики, раскрывается сексуальность и женственность, прелести красивого тела. Однако то же самое ведь можно сказать о многих видах спорта, в том числе о той самой аэробике, которую, почему-то, никто не считает неприличной! Сегодня занятия стрип пластикой проводятся в фитнес-центрах и специализированных школах под руководством опытных инструкторов, и это совсем не вульгарный стриптиз, а целое искусство преподносить себя!

Хотя в России Pole Dance появился сравнительно недавно, но уже успел получить такую огромную популярность среди населения, которая привлекает любые возраста и растет с каждым днем. Чем же так заинтересовала стрип-пластика российское население?

Это очень красивый и манящий танец. Кроме того, он развивает грацию, пластику, координацию движений, улучшает растяжку, дает нагрузку на мышцы. Это совмещение полезных занятий с невероятно приятным времяпровождением. Занятия Pole Dance сильно повышают самооценку любой девушки и женщины, от школьного до зрелого возраста. И еще стоит добавить, что заниматься данным видом танцев можно не только в любом возрасте, но и с любой подготовкой. Главное, было бы желание.

Многие фитнес-центры сегодня предлагают услуги по занятиям стрип-пластикой. Однако насколько правильны они? Насколько качественные услуги предлагаются? Кроме того, в некоторых случаях необходимы индивидуальные занятия Pole Dance. Что делать в этом случае?

gde-zanimatsya-pole-dance

 

Лучший вариант это студия Pole Dance Павелецкая. Здесь каждого клиента ждет индивидуальный подход, высококвалифицированные специалисты, тренера с опытом самостоятельных танцев на турнирах и соревнованиях. Даже новичок с низким уровнем подготовки уходит отсюда уверенным человеком!

Индивидуальные занятия Pole Dance подразумевают разные уровни профессионализма. Кто-то хочет получить только азы танца, а кто-то хочет достигнуть высоких результатов – с персональным тренером это решать только Вам! В первом случае можно обойтись основными элементами стрип-пластики с простыми упражнениями на шесте. Под простыми элементами подразумевается несложные крутки (элемент, выполняемый на пилоне). Они необходимы для того, чтобы привыкнуть к самому пилону. На это уходит 2-4 занятия. Далее уже переходят на более сложные уроки стрип пластики. Нужно будет научиться совершать крутки на среднем и верхнем уровнях шеста, взбираться на него, выполнять связки. Все это потребует больших физических нагрузок.

Почему же тогда не пойти на фитнес? Занятия спортом укрепляют мышцы, полезны для здоровья. Pole Dance имеет преимущества! Уроки стрип пластикой сопровождаются значительными физическими нагрузками, что развивает мышцы. Однако это еще далеко не все. Чтобы станцевать Pole Dance красиво, необходимо обладать хорошей пластикой и растяжкой. Поэтому во время занятий немало упражнений направленно на развитие этих свойств. А для женщины это не только очень полезно, но и делает ее более красивой и привлекательной. И еще одно преимущество стрип пластики – это возможность заниматься танцами в любом возрасте. На занятия практически не имеется ограничений по здоровью и возрасту.

Если решено заняться Pole Dance, необходимо учесть еще один нюанс – где заниматься танцами? Что лучше – фитнес-клуб или студия школа стрип пластики с уютной обстановкой и персональным тренером? Второй вариант более приемлем, разумеется. В нашей студии работают квалифицированные наставники, деятельность направлена именно на занятия танцами, все внимание уделяется только им. Кроме того, здесь можно найти весь необходимый инвентарь, во всем его многообразии. Например, в фитнес-центрах обычно бывает только крутящиеся пилоны. В специализированных школах-студиях имеются еще и статичные шесты, и прочий необходимый инвентарь и снаряды.

Если вы решили заняться стрип пластикой, то правильный выбор – студия Pole Dance Павелецкая. Высокий профессионализм инструкторов, оборудованные апартаменты для занятий, индивидуальный подход к каждому клиенту, удобное расположение, оптимальные цены – все это в нашей студии Pole Dance.

Набор ведется постоянно, по предварительной записи по телефону.