Аэробика на пилоне. Спорт для всех

Pole Dance ‒ это не просто танцы, не только обворожительное искусство или спорт. Pole Dance ‒ это еще и аэробика на пилоне. Если взглянуть на шестовую акробатику с позиции здорового образа жизни, становится понятно, почему девушки переключаются с фитнес‐тренировок на танцы. Дело не просто в моде или престиже. Танцы на пилоне ‒ это колоссальная польза для организма, отличное самочувствие и идеальная фигура.

Аэробика на пилоне ‒ альтернативное направление фитнеса, пришедшее на замену аэробике обычной. Поскольку шестовая акробатика ‒ еще не устоявшийся вид спорта, который находится в непрерывном развитии, танцоры получают практически неограниченную свободу самовыражения. Сегодня каждый поклонник пилонных танцев в состоянии сделать посильный вклад в развитие Pole Dance. Исполнители пользуются уникальной возможностью и комбинируют различные трюки, танцуют в разных техниках. Благодаря такому симбиозу время от времени появляются новые элементы и целые направления. Иногда довольно необычные. Сегодня Pole Dance разнообразен как никогда, так что каждый найдет для себя направление по душе.

Аэробика на пилоне фото

Например, водная аэробика на пилоне. Еще недавно казалось, что придумать что-то новое в пилонных танцах невозможно. Но с появлением водного полдэнса стало ясно, насколько это утверждение далеко от истины. Занятия танцами под водой сложнее и эффективнее обычной гимнастики на пилоне. Танцору приходится работать не только со своим весом, но и преодолевать сопротивление воды.

Pole Fitness. Еще одно экстремальное направление пилонной акробатики, настоящее испытание на выносливость. Это уже полноценный спорт, требующий соответствующих усилий. Возможно, поэтому в пол‐фитнесе мужчин больше, чем в классическом полдэнсе. В фитнесе на пилоне преобладают силовые нагрузки и сложнейшие трюки.

Pole Artistic. Это направление заметно отличается от фитнеса и водной акробатики на пилоне. В артистическом жанре в основном задействованы девушки. Это не удивительно, потому что женственность помогает продемонстрировать всю красоту танца. В пол артистик важна хореографическая составляющая, проработанный образ, эмоции танцовщицы, что приближает танец к театральному представлению.

Аэробика на пилоне имеет и другие ответвления, но они знакомы большинству любителей пилонных танцев. Это стретчинг, приватный танец и экзотик полдэнс.




Записаться на пробное занятие

×
Записаться на пробное занятие

×
Записаться на пробное занятие к Анне Саютиной

×
Записаться на пробное занятие к Екатерине Степченковой

×
Записаться на пробное занятие к Анне Дубровской

×
Записаться на пробное занятие к Маргарите Майской

×
Записаться на пробное занятие к Екатерине Илько

×
Записаться на пробное занятие к Лидии Христич

×
Записаться на пробное занятие к Кристине Пьянковой

×
Записаться на пробное занятие к Инне Булатовой

×
Записаться на пробное занятие к Юлии Громовой

×
Записаться на пробное занятие к Алисе Костромеевой

×
Записаться на пробное занятие к Наталье Хабировой

×
Записаться на пробное занятие к Юлии Лущиковой

×
Записаться на пробное занятие к Снежане Эрлих

×
Записаться на пробное занятие к Екатерине Сунцовой

×
Записаться на пробное занятие к Анне Хольс

×
Записаться на пробное занятие к Маринэль Вульф

×
Записаться на пробное занятие к Татьяне Непахаревой

×