Татьяна Непахарева

Pole dance москваТатьяна Непахарева — преподаватель pole dance, go-go, воздушные петли, кольцо, гамак. Танцевальный опыт — более 10 лет. Преподавательский стаж — более 5 лет.

Интервью с Татьяной.

— Расскажите, как вы были очарованы pole dance?

— Вообще танцевать я начала еще в детстве, начало было положено в направлении бальных танцев, но продлилось моё удовольствие недолго, примерно два года. В то время, к сожалению, не было возможности продолжить занятия. С pole dance познакомилась уже в сознательном возрасте, и он стал для меня открытием. Я оказалась у самых истоков pole dance в Москве. В одной из танцевальных школ на пробном занятии я не могла отвести взгляда от танца преподавателя, на тот момент казалось я никогда так не смогу, но…

— Пришлось ли что-либо побороть в себе ради занятий pole dance?

— Честно говоря, я всегда знала что легко ничего не даётся, поэтому даже если что-то не получается с первого раза, необходимо пробовать, пробовать и еще раз пробовать, добиваясь совершенства. Страх..!? Он есть всегда и у всех людей без исключения в той или иной степени. Я очень люблю преодолевать страхи, так как за преодолением следует наслаждение достигнутым.

— Как справляться с травмами в начале обучения? Что мотивирует вас не останавливаться, и что посоветуете своим ученицам?

— Ооо, моя любимая тема-травмы. ) Они сопровождают меня везде. ) В начале обучения они минимальны, в основном синяки и стёртости кожи. Этого не стоит бояться, так как со временем кожа и тело привыкнет к пилону. Для меня танец- это жизнь, разве это не мотивация!? Не танцевать, значит не дышать!

— Как выбираете музыку для танца? Что она должна нести? Какой музыкальный фон предпочитаете для тренировок?

— Музыка приходит ко мне из разных источников. Есть вероятность услышать её на улице, в кафе, у друзей в плэйлисте. Я сторонница необычных мелодий, от которых прямо «мурашки» бегут по коже. Музыка должна проникать сквозь кожу, заполнять каждую клетку моего тела. Это непередаваемое  ощущение, думаю, оно у каждого своё. Мои вкусовые предпочтения в музыке неотъемлемо связаны с креативностью моей натуры. Так как первое мое образование — это архитектор, креатив и искусство — главные спутники по жизни. Музыкальный фон для тренировок – это у меня смешение разного рода композиций. Одно из любимых направлений — deep house.

Pole dance москва

— Какие вам нравятся стили танца на пилоне?

-Мне нравится pole dance во всех его проявлениях. Люблю сочетать стили. Я считаю каждое направление в pole dance должно дополнять друг друга. Артистизм, трюки, пластичность, сексуальность, разве всё это можно разделять, когда мы говорим о pole dance!? Что касается идеи номера, его тематики — это невероятно интересный процесс. В создании номеров мою фантазию невозможно унять. Я не только подбираю музыку и хореографию, но и зарисовываю эскизы костюмов, впоследствии создавая их своими же руками. Особую страсть испытываю к созданию кожаных аксессуаров.

— Участвуете ли в конкурсах и соревнованиях? Что вам это дает?

— Никогда не была сторонником соревнований, но в этом году выступила на воздушных петлях и заняла первое место на фестивале «Catwalk». К соревнованиям у меня специфическое отношение. На пьедестал своего танцевального опыта ставлю шоу-программы, где зрители наслаждаются твоим выступлением, а ты взамен получаешь невероятные, ни с чем не сравнимые эмоции. Гастролировать по всему миру с танцевальными шедеврами — наркотик, от которого сложно отказаться! На него подсаживаешься раз и навсегда.

— Вопрос к вам, как к инструктору: с чего начинается обучение? Что уже нужно уметь или какими качествами обладать, чтобы начать заниматься пол дэнс? Нужна ли уже хорошая физическая форма для того, чтобы начать танцевать на пилоне?

— Чтобы начать танцевать на пилоне, физическая форма абсолютно не важна. Самые первые уроки pole dance направлены на выявление способностей учениц. В большинстве из нас очень много скрытого потенциала. Но вы даже представить не можете, насколько быстро тело будет набирать мышечную массу и пластичность. Будет получаться то, о чём раньше и подумать было страшно!

— Есть ли у вас интересные или может забавные истории, связанные с pole dance? Как к этому увлечению отнеслись ваши родители и друзья?

— Историй ооочень много и, конечно, их все не вспомнить. Но самые курьёзные происходили в Индии. Это страна, которая до сих пор остаётся для меня загадкой, манящей к себе снова и снова. Так вот, на одном из выступлений на вечеринке под кричащим названием «Playboy party» мне предоставили пилон, который был прикреплён к полу очень странным образом. За несколько минут до начала вечеринки мне удалось попробовать несколько трюков, после которых я поняла, что пилон пошатывается! «Хорошо», — подумала я, — «Главное — быть осторожнее». Когда началась вечеринка и пришло время моего выступления, при выполнении крутки в один прекрасный момент пилон плавно полетел в сторону вместе со мной. ) Вот он — форс мажор! Не растерявшись, я продолжила номер в партере. А ведь мне обещали великолепный пилон, прекрасно закреплённый у основания. Ох уж эти индусы. ) Мои родители и друзья были всеми руками и ногами за моё увлечение. Всегда поддерживали и присутствовали по возможности на моих выступлениях.

— Как поддерживаете себя в форме? Есть ли какие-то требования к телосложению, образу жизни, питанию для девушки, желающей научиться танцевать на пилоне?

— Лучшая поддержка моей формы — это постоянные тренировки. Я питаюсь много и постоянно, поэтому равняться на мой рацион не советую ни в коем случае. ) Моя комплекция позволяет мне злоупотреблять каллориями. Я испробовала много рационов питания, в том числе и спортивный.
Главное ощущать себя комфортно в своём теле. Найти ту самую гармонию самой с собой. Это очень важно! Мы все прекрасно понимаем, чтобы добиться идеального тела и женственности, необходимо увлекаться полезностями и как можно реже переключаться на вредности.

— Пожелайте что-нибудь нашим прекрасным девушкам, только начинающим знакомиться с удивительным миром pole dance.

— Я желаю всем девчонкам откинуть страхи, сомнения и неуверенность в себе! Ведь каждая из нас неповторима. Но разве стремление к совершенству кому-то мешало?! Если вы действительно приняли решение самосовершенствоваться, ничего не бойтесь, у вас всё получится! Нет ничего сильнее нашего желания!

Pole dance москва

pole dance москваpole dance москва
pole dance москваpole dance москва
pole dance москваpole dance москва
Записаться на пробное занятие

×
Записаться на пробное занятие

×
Записаться на пробное занятие к Анне Саютиной

×
Записаться на пробное занятие к Екатерине Степченковой

×
Записаться на пробное занятие к Анне Дубровской

×
Записаться на пробное занятие к Маргарите Майской

×
Записаться на пробное занятие к Екатерине Илько

×
Записаться на пробное занятие к Лидии Христич

×
Записаться на пробное занятие к Кристине Пьянковой

×
Записаться на пробное занятие к Инне Булатовой

×
Записаться на пробное занятие к Юлии Громовой

×
Записаться на пробное занятие к Алисе Костромеевой

×
Записаться на пробное занятие к Наталье Хабировой

×
Записаться на пробное занятие к Юлии Лущиковой

×
Записаться на пробное занятие к Снежане Эрлих

×
Записаться на пробное занятие к Екатерине Сунцовой

×
Записаться на пробное занятие к Анне Хольс

×
Записаться на пробное занятие к Маринэль Вульф

×
Записаться на пробное занятие к Татьяне Непахаревой

×