Маргарита Майская

Пинструктор pole danceреподаватель Pole Exotic, Strip Dance, Stretching, Pump. Танцевальный опыт 7 лет.  Преподавание 6 лет. Постановщик номеров конкурсной программы. Судья чемпионатов Москвы различных танцевальных направлений.
Достижения:
— 1 место Lady Dance Show 2016 г., в категории Exotic Pole Dance, Duet, Profi;
— 2 место CatWalk Dance Fest V 2015 г., в категории Pole Dance Exotic, Duet, Profi;
— 1 место Dance Star Festival 2013 г., в категории Танец на стуле;
— 2 место CatWalk Dance Fest II 2013 г., в категории Exotic Pole Dаnce, Profi;
— 2 место Exotic Pole dance Competition 2012 г., в категории Exotic Pole Dаnce, Profi;
— 1 место FRAME UP Strip 2012 г., в категории Strip Dance, Дуэты, Profi и 2 место в категории Strip Dance, Solo, Profi;
— 3 место KOROLEVSKIY DANCE BATTLE 2013 г., в категории Exotic Pole Dаnce, Profi;
— 3-е место в Четвертом открытом кубке «Белый медведь» по Pole Exotic в категории «ПРОФИ»;
— 2 место FRAME UP Strip 2011 г., в категории Strip Dance, Solo, Profi.
— КМС по жиму лежа без экипировки;
— 1 место Кремлевсий жим 2016 г.;
— 1 место Жим лежа IPF г. Красногорск 2016 г.

— Как давно танцуете? С чего все началось? Как отнеслись к вашему увлечению друзья и знакомые?

— Танцую около 7 лет. Мне было 19. Я работала в офисе секретарём и решила пойти на танцы. Ни секунды не сомневалась — только PD! Абсолютная уверенность, что мне это необходимо, не давала взять страхам верх! Мнение других меня волновало меньше всего. Главное, что мне нравится!

— Пришлось ли что-либо побороть в себе ради занятий pole dance?

— Абсолютно ничего!

— Как справляться с травмами в начале обучения? Где искать мотивацию?

Разминка. Всегда и везде. Перед любой тренировкой. Мотивацию нужно искать в себе и в своих результатах. Ни одна тетечка на ютубе или еще где не замотивирует вас так, как можете сделать это вы сами!

— Как выбираете музыку для танца? Что она должна нести? Какой музыкальный фон предпочитаете для тренировок?

— Я меломан. Слушаю всё подряд. От Мэрлина Мэнсона, до И.С.Баха. ) Музыкальный фон всегда по настроению. Когда я работаю, я увлечена процессом и порой даже не слушаю музыку. Это,
разумеется, касается разучивания. Танец, импровизация — это отдельная тема. Тут простор фантазий безграничен, но в основном это соблазнительные, текучие треки.

— Какие вам нравятся стили танца на пилоне, возможно, тематические постановки?

— Тут я, как и в музыке… меломан. Люблю всё, что красиво. Танец — это как секс. Если будешь делать одно и то же -наскучит.

— С чего начинается обучение pole dance? Что стараетесь дать понять своим ученицам? Как объяснить, что крутые элементы наверху пилона — это далеко не сразу?) 

— От простого к сложному. Логично, не правда ли? Так же, как мы учились писать, ходить… Никто не смог написать поэму, прежде чем выучить буквы и никто не пробежал и полуметра, прежде, чем научиться ходить.

школа pole dance москва

— Есть ли у вас интересные или может забавные истории, связанные с pole dance?

— Историй настолько много, что они не смогут уместить и на нескольких страницах моего интервью. Этот мир многогранен. Я делюсь историями со своими ученицами, пока они отдыхают перед очередным взлётом в «птичку» или «рогатку».

— Как поддерживаете себя в форме? Что бы посоветовали по части правильного питания?

— Я спортсмен и танцор. Выступала ранее по жиму лежа и выполнила норматив кмс. На данный момент занимаюсь по системе пауэрлифтинга, но не выступаю. Всего в меру. Огромное количество информации можно найти в сетях: и про базовый обмен, и про зож, и каллории, и бжу. Главное — желание в этом
разобраться.

— Чего бы пожелали начинающим девушкам? Что делать и как себя настраивать, если не все и сразу получается?

— Терпения. Pole dance — не простой танец. Это и сила, и пластика, и растяжка. И только при развитии
трёх этих дисциплин получается прекрасная, летящая, завораживающая актриса,
артистка, танцовщица… Pole dance!

Ждём вас на индивидуальных занятиях pole dance в нашей студии 1366!

обучение pole dance москва

pole dance москваpole dance москва
pole dance москваpole dance москва
pole dance москваpole dance москва