Лидия Христич

пол дэнс в москвеЛидия Христич – преподаватель pole dance и exotic pole dance. Танцевальный опыт — 6 лет. Преподавание – 5 лет. Специализация — работа с детьми. 

Достижения и награды:

1-ое Pole Dance Fest III 2013 год, Украина;

2-ое место в Открытом чемпионате Pole Dance и Strip plastic, Украина, 2010 год;

5-ое место Pole Universe 2016, Украина;

Судейство Кубка Украины по Pole Dance и Strip plastic 2016;

С 2012 года и по сей день руководство детской школой Pole Dance г. Кременчук, Украина.

— Расскажите, как пол дэнс вошел в вашу жизнь.

— Началось с того, что увидела ролик в интернете, первое победное выступление Феликс Кейн на чемпионате в Австралии. Была поражена тем, насколько легко, изящно и красиво это выглядит. Мы с подругой сами арендовали зал и начали развиваться в этом направлении, так как хороших преподавателей в нашем городе не было. При любой возможности посещали мастер-классы популярных танцоров — Шталинская, Кода, Соколова, даже посчастливилось попасть на МК легендарной Джанин Баттерфлай, в честь которой мы и назвали свою школу, именно она раскрыла полдэнс в тех рамках, где сочетаются все качества этого удивительного искусства.

— Пришлось ли что-либо побороть в себе ради занятий pole dance?

— Нет, я не сражалась с собой абсолютно, мне нравилось, как пилон менял моё тело. Порадовалась, когда появился рельеф на мышцах, кубики пресса, я поняла как сильно я хочу шпагат, и не понимала, как я раньше могла так жить без растяжки.

— Что посоветуете по поводу синяков и мелких травм в начале обучения? Что вас мотивирует и что посоветуете своим ученицам?

Синяки я травмами не считаю, их просто нужно пережить, это адаптационный период. Можно использовать мази соответствующие, но не увлекаться. Если есть конкретные растяжения или ушибы, то они лечатся стандартными способами, которые назначает врач. При очень слабых запястьях советую напульсники или эластичный бинт + дополнительные упражнения, направленные на укрепление мышц кисти и рук в принципе. Всё индивидуально, вы должны знать свои слабые места и подстраховываться, укреплять, подготавливать постепенной нагрузкой. Сложности – это нормально, все через это проходят, это значит, что вы много над собой работаете.

— Как вы выбираете музыку для танца и тренировок?

— Музыку выбираю по душе. Я меломан, люблю разные направления. Поэтому пробую танцевать под разные темы. Вообще советую экспериментировать. Таким способом иногда совершенно неожиданно можно раскрыть в себе новую грань. То же самое могу сказать касательно стиля танца. Пробовать надо всё. Только в сравнении можно определить свой стиль. Обучаясь в школе pole dance, не стесняйтесь пробовать новое, наставник нужен именно для поиска себя в танце.

занятия пол дэнс в москве

— Стоит ли устанавливать пилон у себя дома?

— Хотите устанавливайте, почему бы и нет. Можно мужу устраивать приятные сюрпризы. )

— Есть ли у вас интересные или может забавные истории, связанные с pole dance?

— У меня жизнь — одно веселье, и с полдэнсом, и без. ) Конечно, с пилоном связано очень многое, и самое важное, это то, что благодаря моему увлечению, я нашла отличных друзей и единомышленников.

— Как вы поддерживаете себя в форме? Что бы посоветовали по части правильного питания?

— Для поддержания формы я регулярно тренируюсь. По поводу питания я плохой советчик, я не ем мяса (только рыбу). А если вкратце — советую зимой кашки, а летом употреблять по максимуму зелень. )

— Чего хотите пожелать начинающим девушкам? Что делать и как себя настраивать, если не все и сразу получается?

— Если очень надо, значит будет. Не получилось с первого раза, с 10-го получится. Главное не отступать. Просто наслаждайтесь процессом. Тренировка должна в первую очередь приносить эмоциональное удовольствие и подъём, тогда и результат будет.

Приходите в нашу студию на занятия пол дэнс и развивайтесь вместе с нами!

инструктор pole dance

Узнать более подробную информацию о Лидии и проведении занятий.

pole dance москваpole dance москва
pole dance москваpole dance москва
pole dance москваpole dance москва
Записаться на пробное занятие

×
Записаться на пробное занятие

×
Записаться на пробное занятие к Анне Саютиной

×
Записаться на пробное занятие к Екатерине Степченковой

×
Записаться на пробное занятие к Анне Дубровской

×
Записаться на пробное занятие к Маргарите Майской

×
Записаться на пробное занятие к Екатерине Илько

×
Записаться на пробное занятие к Лидии Христич

×
Записаться на пробное занятие к Кристине Пьянковой

×
Записаться на пробное занятие к Инне Булатовой

×
Записаться на пробное занятие к Юлии Громовой

×
Записаться на пробное занятие к Алисе Костромеевой

×
Записаться на пробное занятие к Наталье Хабировой

×
Записаться на пробное занятие к Юлии Лущиковой

×
Записаться на пробное занятие к Снежане Эрлих

×
Записаться на пробное занятие к Екатерине Сунцовой

×
Записаться на пробное занятие к Анне Хольс

×
Записаться на пробное занятие к Маринэль Вульф

×
Записаться на пробное занятие к Татьяне Непахаревой

×