Заниматься на пилоне интересно, полезно и модно. Когда девушка говорит о том, что начала заниматься pole dance, подруги,
Статьи
-
С чего начать заниматься на пилоне?
-
Статический пилон. Особенности и преимущества
Пилон статический ‒ самый первый тренажер полдэнсера. Именно на таком шесте, преодолевая слабость в руках, боль и страх
-
Индивидуальные занятия пол дэнс – полное единение с чарующим танцем!
Индивидуальные занятия pole dance хороши не только для стеснительных барышень или же чрезвычайно занятых деловых дам. Прежде всего,
-
Выбор и монтаж пилона в квартире
Занятия pole dance сейчас набирает бешеную популярность, и многие девушки хотят научиться этому сложному, но безумно красивому и
-
Затяжка из виса на дальней ноге
Элемент pole dance среднего уровня. Как выполнить. Выходим в элемент «Вис на дальней ноге», ослабляем коленный зацеп верхней
-
С чего начать заниматься на пилоне?