Сход из элемента «Иголочка» на бедро

Категория «Элементы в партере». Выполняется из элемента «Иголочка». Порядок выполнения: уходим с опоры на правую ногу и опускаемся на внешнюю поверхность бедра левой ноги. Одновременно с этим действием стараемся отвести левую ногу немного влево и притянуть себя (корпус и таз) правой рукой ближе к пилону. Прогибаемся в спинке и опираемся на левый локоть, голову откидываем назад.

Сход из элемента «Иголочка» на бедро. Инструктор Юлия Громова.

элементы pole dance Москва

pole dance москваpole dance москва
pole dance москваpole dance москва
pole dance москваpole dance москва
Записаться на пробное занятие

×
Записаться на пробное занятие

×
Записаться на пробное занятие к Анне Саютиной

×
Записаться на пробное занятие к Екатерине Степченковой

×
Записаться на пробное занятие к Анне Дубровской

×
Записаться на пробное занятие к Маргарите Майской

×
Записаться на пробное занятие к Екатерине Илько

×
Записаться на пробное занятие к Лидии Христич

×
Записаться на пробное занятие к Кристине Пьянковой

×
Записаться на пробное занятие к Инне Булатовой

×
Записаться на пробное занятие к Юлии Громовой

×
Записаться на пробное занятие к Алисе Костромеевой

×
Записаться на пробное занятие к Наталье Хабировой

×
Записаться на пробное занятие к Юлии Лущиковой

×
Записаться на пробное занятие к Снежане Эрлих

×
Записаться на пробное занятие к Екатерине Сунцовой

×
Записаться на пробное занятие к Анне Хольс

×
Записаться на пробное занятие к Маринэль Вульф

×
Записаться на пробное занятие к Татьяне Непахаревой

×