Стойка на руках (нижний ярус)

Стойка на руках один из самых частых элементов шестовой акробатики. Несмотря на кажущуюся сложность исполнения, он довольно простой, и достаточно быстро изучается новичками.

 

Стойки на руках и выходы из них в Pole Dance бывают нескольких видов. Например, прямая (свечка).

 

Для того чтобы выполнить данный элемент шестовой акробатики, танцовщице потребуется сползти по пилону, упираясь в него грудью, и в итоге упереться ладонями в пол. Ноги при этом  могут быть как прямыми, так и согнутыми в коленях.

 

Существует еще стойка из виса на ближней ноге или стойка, когда танцовщица находится спиной к пилону. В зависимости от вида стойки на руках, различаются и способы выхода из этих элементов шестовой акробатики.

 

Главное, чтобы он был выполнен плавно и чисто, что, собственно, приветствуется во всех элементах шестовой акробатики и в любых связках.Stoyka na rukah


pole dance москваpole dance москва
pole dance москваpole dance москва
Записаться на пробное занятие

×
Записаться на пробное занятие

×
Записаться на пробное занятие к Анне Саютиной

×
Записаться на пробное занятие к Екатерине Степченковой

×
Записаться на пробное занятие к Анне Дубровской

×
Записаться на пробное занятие к Маргарите Майской

×
Записаться на пробное занятие к Екатерине Илько

×
Записаться на пробное занятие к Лидии Христич

×
Записаться на пробное занятие к Кристине Пьянковой

×
Записаться на пробное занятие к Инне Булатовой

×
Записаться на пробное занятие к Юлии Громовой

×
Записаться на пробное занятие к Алисе Костромеевой

×
Записаться на пробное занятие к Наталье Хабировой

×
Записаться на пробное занятие к Юлии Лущиковой

×
Записаться на пробное занятие к Снежане Эрлих

×
Записаться на пробное занятие к Екатерине Сунцовой

×
Записаться на пробное занятие к Анне Хольс

×
Записаться на пробное занятие к Маринэль Вульф

×
Записаться на пробное занятие к Татьяне Непахаревой

×