Стойка на руках (нижний ярус)

Стойка на руках один из самых частых элементов шестовой акробатики. Несмотря на кажущуюся сложность исполнения, он довольно простой, и достаточно быстро изучается новичками.

 

Стойки на руках и выходы из них в Pole Dance бывают нескольких видов. Например, прямая (свечка).

 

Для того чтобы выполнить данный элемент шестовой акробатики, танцовщице потребуется сползти по пилону, упираясь в него грудью, и в итоге упереться ладонями в пол. Ноги при этом  могут быть как прямыми, так и согнутыми в коленях.

 

Существует еще стойка из виса на ближней ноге или стойка, когда танцовщица находится спиной к пилону. В зависимости от вида стойки на руках, различаются и способы выхода из этих элементов шестовой акробатики.

 

Главное, чтобы он был выполнен плавно и чисто, что, собственно, приветствуется во всех элементах шестовой акробатики и в любых связках.Stoyka na rukah


pole dance москваpole dance москва
pole dance москваpole dance москва