Существует множество танцев – от сложных профессиональных, типа балета, до любительских в ночных клубах на дискотеках. Время девяностых
Статьи
-
Как танцевать на пилоне?
-
Приватный танец: от постановки до соблазнения
Поразить своего любимого мужчину, подарив ему приватный танец, может каждая женщина. Несмотря на возраст, комплекцию и уровень физической
-
Екатерина Илько
Екатерина Илько — инструктор pole dance, сертифицированный тренер по акробатике на пилоне, pole sport, stretching. Танцевальный стаж –
-
Штопор
Этот элемент пол дэнс важно выполнить четко, чтобы получился красивый рисунок тела. Вхождение в элемент — из виса на
-
Затяжка из Брассманки
Красивый и «летящий» элемент pole dance среднего уровня. Как выполнить. Выйти в элемент «Брассманки». Ближней к пилону рукой
-
Как танцевать на пилоне?