Спад на выворотное колено

Очень красивый элемент пол денс в партере. Его можно выполнить как в середине танца в качестве перехода, так и начать с него или завершить им свое выступление.

Из положения стоя у пилона правым плечом к шесту, делаем шаг по часовой стрелке левой ногой и опускаемся на пол на левое колено. Отслеживаем, чтобы колени были согнуты под углом 90° и прогибаемся в спине назад. Положение ног в данном элементе делает этот элемент красивым с любого ракурса.

«Спад на выворотное колено». Инструктор Юлия Громова.

элементы пол денс

pole dance москваpole dance москва
pole dance москваpole dance москва
pole dance москваpole dance москва