Скорпион (средний ярус)

Скорпион является самым первым элемент шестовой акробатики в среднем ярусе при работе вниз головой. При его изучении хорошо практикуется переворот тела, вис вниз головой при помощи рук и дополнительно с удержанием равновесия одной ногой.

 

Скорпион – это силовой элемент шестовой акробатики пластики. Он прекрасно смотрится в составе комплекса упражнений, когда танцовщица находится лицом к пилону с руками враспор и с оттяжкой одной ноги назад. Существует две разновидности данного элемента шестовой акробатики: с усиленной плечевой оттяжкой от шеста и с усиленной оттяжкой бедер. В любом случае свободная (неопорная) нога должна быть прямой, с оттянутыми носками, не допускается малейший изгиб в колене!

 

Основной задачей качественного выполнения этого элемента шестовой акробатики является правильное положение плеч, хорошее сцепление рук с пилоном и идеальное удерживание корпуса тела в строго перевернутом положении и строго лицом к пилону. Голова может поворачиваться, но корпус должен быть фронтально развернут к шесту. Сцепка колена с шестом не несет особых фиксирующих функций, поэтому вся ответственность лежит на руках танцовщицы.

Scorpion

pole dance москваpole dance москва
pole dance москваpole dance москва
pole dance москваpole dance москва
Записаться на пробное занятие

×
Записаться на пробное занятие

×
Записаться на пробное занятие к Анне Саютиной

×
Записаться на пробное занятие к Екатерине Степченковой

×
Записаться на пробное занятие к Анне Дубровской

×
Записаться на пробное занятие к Маргарите Майской

×
Записаться на пробное занятие к Екатерине Илько

×
Записаться на пробное занятие к Лидии Христич

×
Записаться на пробное занятие к Кристине Пьянковой

×
Записаться на пробное занятие к Инне Булатовой

×
Записаться на пробное занятие к Юлии Громовой

×
Записаться на пробное занятие к Алисе Костромеевой

×
Записаться на пробное занятие к Наталье Хабировой

×
Записаться на пробное занятие к Юлии Лущиковой

×
Записаться на пробное занятие к Снежане Эрлих

×
Записаться на пробное занятие к Екатерине Сунцовой

×
Записаться на пробное занятие к Анне Хольс

×
Записаться на пробное занятие к Маринэль Вульф

×
Записаться на пробное занятие к Татьяне Непахаревой

×