Скорпион (средний ярус)

Скорпион является самым первым элемент шестовой акробатики в среднем ярусе при работе вниз головой. При его изучении хорошо практикуется переворот тела, вис вниз головой при помощи рук и дополнительно с удержанием равновесия одной ногой.

 

Скорпион – это силовой элемент шестовой акробатики пластики. Он прекрасно смотрится в составе комплекса упражнений, когда танцовщица находится лицом к пилону с руками враспор и с оттяжкой одной ноги назад. Существует две разновидности данного элемента шестовой акробатики: с усиленной плечевой оттяжкой от шеста и с усиленной оттяжкой бедер. В любом случае свободная (неопорная) нога должна быть прямой, с оттянутыми носками, не допускается малейший изгиб в колене!

 

Основной задачей качественного выполнения этого элемента шестовой акробатики является правильное положение плеч, хорошее сцепление рук с пилоном и идеальное удерживание корпуса тела в строго перевернутом положении и строго лицом к пилону. Голова может поворачиваться, но корпус должен быть фронтально развернут к шесту. Сцепка колена с шестом не несет особых фиксирующих функций, поэтому вся ответственность лежит на руках танцовщицы.

Scorpion

pole dance москваpole dance москва
pole dance москваpole dance москва
pole dance москваpole dance москва