Поза возле пилона

Красивая поза в pole dance, которая отлично дополнит любой танец или импровизацию.

Как выполнить. Стать лицом к пилону, правой рукой взяться за пилон на уровне лица, левой на уровне живота или груди. Правую ногу выставить вперёд за пилон, присогнув левую ногу в колене.

Ошибки, которых следует избегать. Согнутая нога упирается на всю платформу, а не на скос обуви. Нет прогиба в спине, сутулость.

Поза возле пилона. Демонстрирует Снежана Эрлих. Инструкция выполнения – Лидия Христич.

занятия на пилоне в москве

pole dance москваpole dance москва
pole dance москваpole dance москва
pole dance москваpole dance москва
Записаться на пробное занятие

×
Записаться на пробное занятие

×
Записаться на пробное занятие к Анне Саютиной

×
Записаться на пробное занятие к Екатерине Степченковой

×
Записаться на пробное занятие к Анне Дубровской

×
Записаться на пробное занятие к Маргарите Майской

×
Записаться на пробное занятие к Екатерине Илько

×
Записаться на пробное занятие к Лидии Христич

×
Записаться на пробное занятие к Кристине Пьянковой

×
Записаться на пробное занятие к Инне Булатовой

×
Записаться на пробное занятие к Юлии Громовой

×
Записаться на пробное занятие к Алисе Костромеевой

×
Записаться на пробное занятие к Наталье Хабировой

×
Записаться на пробное занятие к Юлии Лущиковой

×
Записаться на пробное занятие к Снежане Эрлих

×
Записаться на пробное занятие к Екатерине Сунцовой

×
Записаться на пробное занятие к Анне Хольс

×
Записаться на пробное занятие к Маринэль Вульф

×
Записаться на пробное занятие к Татьяне Непахаревой

×