Красивая поза в pole dance для всех уровней сложности.
Как выполнить. Встать на четвереньки, опустить грудь к полу, отводя согнутые локти рук в стороны, максимально прогнуться в пояснице, затем поднять одну стопу с пола.
Ошибки, которых следует избегать. Недотянутые стопы, напряженные пальцы рук, сутулость.
Поза в партере «Кошечка». Демонстрирует Снежана Эрлих. Инструкция выполнения – Лидия Христич.
