Поза в партере

Красивый элемент pole dance, доступный на любом танцевальном уровне.

Как выполнить. Лечь на правый бок, предплечьем правой руки упереться в пол. Правую ногу согнуть сверху левой так, чтобы стопа оказалась выше колена левой ноги. Левую ногу согнуть и подтянуть стопу рукой к себе, максимально прогибаясь в спине.

Ошибки, которых следует избегать. Завал назад на спину.

Поза в партере. Демонстрирует Снежана Эрлих. Инструкция выполнения – Лидия Христич.

занятия пол дэнс в москве

pole dance москваpole dance москва
pole dance москваpole dance москва
pole dance москваpole dance москва
Записаться на пробное занятие

×
Записаться на пробное занятие

×
Записаться на пробное занятие к Анне Саютиной

×
Записаться на пробное занятие к Екатерине Степченковой

×
Записаться на пробное занятие к Анне Дубровской

×
Записаться на пробное занятие к Маргарите Майской

×
Записаться на пробное занятие к Екатерине Илько

×
Записаться на пробное занятие к Лидии Христич

×
Записаться на пробное занятие к Кристине Пьянковой

×
Записаться на пробное занятие к Инне Булатовой

×
Записаться на пробное занятие к Юлии Громовой

×
Записаться на пробное занятие к Алисе Костромеевой

×
Записаться на пробное занятие к Наталье Хабировой

×
Записаться на пробное занятие к Юлии Лущиковой

×
Записаться на пробное занятие к Снежане Эрлих

×
Записаться на пробное занятие к Екатерине Сунцовой

×
Записаться на пробное занятие к Анне Хольс

×
Записаться на пробное занятие к Маринэль Вульф

×
Записаться на пробное занятие к Татьяне Непахаревой

×