Поперечная складка без рук

Элемент pole dance среднего уровня сложности.

Как выполнить. Выход из Купидона или Виса на внешней ноге. Точками касания являются подмышка внутренней руки, лодыжки к шесту (не внутренняя часть стопы). Руки не держатся за пилон и должны быть выпрямлены. Обе ноги полностью выпрямлены в позиции «Рогатка». Верхняя часть корпуса и голова должны быть в положении 90 градусов к шесту, грудь смотрит вверх.

Ошибки, которых следует избегать. Отсутствие поперечной складки, отсутствие сцепления с пилоном в области подмышки, стопы на пилоне, руки держатся за пилон.

Поперечная складка без рук. Инструктор – Екатерина Илько.

занятия pole dance москва

pole dance москваpole dance москва
pole dance москваpole dance москва
pole dance москваpole dance москва
Записаться на пробное занятие

"onclick="yaCounter23377366.reachGoal('zakazsstranicyprepodavateli');"

×
Записаться на пробное занятие

"onclick="yaCounter23377366.reachGoal('zakazsglavnoy');"

×
Записаться на пробное занятие к Анне Саютиной

×
Записаться на пробное занятие к Екатерине Степченковой

×
Записаться на пробное занятие к Анне Дубровской

×
Записаться на пробное занятие к Маргарите Майской

×
Записаться на пробное занятие к Екатерине Илько

×
Записаться на пробное занятие к Лидии Христич

×
Записаться на пробное занятие к Кристине Пьянковой

×
Записаться на пробное занятие к Инне Булатовой

×
Записаться на пробное занятие к Юлии Громовой

×
Записаться на пробное занятие к Алисе Костромеевой

×
Записаться на пробное занятие к Наталье Хабировой

×
Записаться на пробное занятие к Юлии Лущиковой

×
Записаться на пробное занятие к Снежане Эрлих

×
Записаться на пробное занятие к Екатерине Сунцовой

×
Записаться на пробное занятие к Анне Хольс

×
Записаться на пробное занятие к Маринэль Вульф

×
Записаться на пробное занятие к Татьяне Непахаревой

×
Записаться на пробное занятие

"onclick="yaCounter23377366.reachGoal('zakazsstranicyprepodavateli');"

×
Записаться на пробное занятие к Екатерине Юрковой

×
Записаться на пробное занятие к Марте Бутба

]

×