Стать к пилону боком, упереться бедром для баланса. Дальней к пилону рукой взяться за него вверху, ближней –
Статьи
-
Поза у пилона
-
Поза у пилона в партере в движении
Элемент pole dance, доступный для выполнения на любом танцевальном уровне. Как выполнить. Взявшись за пилон ближней рукой, опуститься
-
Приватный танец: от постановки до соблазнения
Поразить своего любимого мужчину, подарив ему приватный танец, может каждая женщина. Несмотря на возраст, комплекцию и уровень физической
-
Ваш лучший танец на пилоне. Проще, чем кажется
Возможно, вы только постигаете азы танцевальной акробатики или до сих пор находитесь в раздумьях. Мечтаете исполнить лучший танец
-
Поза у пилона с переходом в партер
Уровень сложности элемента пол дэнс: для всех уровней. Как выполнить. Дальнюю ногу от пилона поставить на голень внешней
-
Поза у пилона