Оттяжка на локтях
Элемент pole dance среднего уровня сложности.
Как выполнить. Сначала нужно выйти в элемент «Банан», после спуститься на локти. Далее удобную ногу в положении «флекс» оставляем на шесте, а вторую вытягиваем прямо, прогибаясь в пояснице.
Ошибки, которых следует избегать. Не натянут носочек, согнуты колени.
Оттяжка на локтях. Инструктор – Анна Саютина.
Записаться на пробное занятие
× Записаться на пробное занятие
× Записаться на пробное занятие к Анне Саютиной
× Записаться на пробное занятие к Екатерине Степченковой
× Записаться на пробное занятие к Анне Дубровской
× Записаться на пробное занятие к Маргарите Майской
× Записаться на пробное занятие к Екатерине Илько
× Записаться на пробное занятие к Лидии Христич
× Записаться на пробное занятие к Кристине Пьянковой
× Записаться на пробное занятие к Инне Булатовой
× Записаться на пробное занятие к Юлии Громовой
× Записаться на пробное занятие к Алисе Костромеевой
× Записаться на пробное занятие к Наталье Хабировой
× Записаться на пробное занятие к Юлии Лущиковой
× Записаться на пробное занятие к Снежане Эрлих
× Записаться на пробное занятие к Екатерине Сунцовой
× Записаться на пробное занятие к Анне Хольс
× Записаться на пробное занятие к Маринэль Вульф
× Записаться на пробное занятие к Татьяне Непахаревой
× 
