Добиваться успеха сложно. Со всех сторон нас учат делать это правильно! Одни говорят – мол, результат будет, только
Статьи
-
Пахать Vs Отдыхать – как найти гармонию?
-
Стульчик на пилоне
Занятия на пилоне почти сразу же начинаются с изучения простейших трюков и круток. Стульчик на пилоне – это
-
Купидон
Этот элемент pole dance предназначен для выполнения на среднем и продвинутом уровне. Как выполнить. Сначала делается оттяжка коленным
-
«Оттяжка в стойке на предплечьях»
Категория «Элементы в партере. Стойки». Это элемент пол дэнс начального уровня сложности. Как и все стойки на руках,
-
Поза у пилона на полу
Красивый и простой элемент пол дэнс, который будет под силу даже начинающим. Как выполнить. Сесть на пол спиной
-
Пахать Vs Отдыхать – как найти гармонию?