Крутка с зацепом под колено

Красивый и словно летящий элемент pole dance из категории круток.

Выполнение:

Становимся боком к пилону. Ближней рукой держимся высоко за пилон, локоть вытянут. Дальней рукой держимся за пилон на  уровне груди.

Делаем дальней ногой шаг вперед, ближней замах по кругу и цепляемся за пилон под коленом. Уходим в крутку.

Дальней ногой делаем замах вперед по кругу и кладем ногу поверх ближней. Позиция: нога на ногу.

«Крутка с зацепом под колено». Инструктор – Инна Булатова.

школа pole dance москва

pole dance москваpole dance москва
pole dance москваpole dance москва
pole dance москваpole dance москва
Записаться на пробное занятие

×
Записаться на пробное занятие

×
Записаться на пробное занятие к Анне Саютиной

×
Записаться на пробное занятие к Екатерине Степченковой

×
Записаться на пробное занятие к Анне Дубровской

×
Записаться на пробное занятие к Маргарите Майской

×
Записаться на пробное занятие к Екатерине Илько

×
Записаться на пробное занятие к Лидии Христич

×
Записаться на пробное занятие к Кристине Пьянковой

×
Записаться на пробное занятие к Инне Булатовой

×
Записаться на пробное занятие к Юлии Громовой

×
Записаться на пробное занятие к Алисе Костромеевой

×
Записаться на пробное занятие к Наталье Хабировой

×
Записаться на пробное занятие к Юлии Лущиковой

×
Записаться на пробное занятие к Снежане Эрлих

×
Записаться на пробное занятие к Екатерине Сунцовой

×
Записаться на пробное занятие к Анне Хольс

×
Записаться на пробное занятие к Маринэль Вульф

×
Записаться на пробное занятие к Татьяне Непахаревой

×