Мало кто задумывается о том, что занятия pole dance – это огромная работа над собой и непростые тренировки.
Статьи
-
Как подготовить руки к занятиям на пилоне?
-
Pole Dance для новичков – базовые элементы на пилоне
Красивый танец на пилоне – это не только пластичность, грациозность и артистичная подача танцовщицы, но еще и разнообразные
-
Чемпионаты танцев на пилоне
Чемпионаты танцев на пилоне имеют недолгую историю. В России культура соревнований на шесте и вовсе только зарождается. Первый
-
Вис на руках и ногах
Элемент pole dance начального уровня. Как выполнить. Сначала необходимо подтянуться на руках. Потом обхватить ногами шест и зафиксировать
-
Приват срочно! Экспресс-курс к Вашей заветной дате!
Экспресс-курс Приватный танец Студия 1366 Москва, 2-й Павловский переулок, 13-66 Стоимость — 2000 рублей только для 1-ой ученицы!
-
Как подготовить руки к занятиям на пилоне?