Красивая поза у пилона для всех уровней

Простой элемент, который приятно разнообразит ваш танец.

Как выполнить. Встать сзади пилона, опуститься в выпад на удобную ногу, согнутая нога на полупальцах, прямая нога на пятке. Корпус вывести перед пилоном и развернуть его в сторону выпада. Руки и голова в свободном положении на выбор.

Ошибки, которых следует избегать. Колено согнутой ноги смотрит вперёд, не натянутый носок и колено прямой ноги.

Красивая поза у пилона для всех уровней. Инструктор – Катя Илько.

занятия пол дэнс москва

pole dance москваpole dance москва
pole dance москваpole dance москва
pole dance москваpole dance москва
Записаться на пробное занятие

×
Записаться на пробное занятие

×
Записаться на пробное занятие к Анне Саютиной

×
Записаться на пробное занятие к Екатерине Степченковой

×
Записаться на пробное занятие к Анне Дубровской

×
Записаться на пробное занятие к Маргарите Майской

×
Записаться на пробное занятие к Екатерине Илько

×
Записаться на пробное занятие к Лидии Христич

×
Записаться на пробное занятие к Кристине Пьянковой

×
Записаться на пробное занятие к Инне Булатовой

×
Записаться на пробное занятие к Юлии Громовой

×
Записаться на пробное занятие к Алисе Костромеевой

×
Записаться на пробное занятие к Наталье Хабировой

×
Записаться на пробное занятие к Юлии Лущиковой

×
Записаться на пробное занятие к Снежане Эрлих

×
Записаться на пробное занятие к Екатерине Сунцовой

×
Записаться на пробное занятие к Анне Хольс

×
Записаться на пробное занятие к Маринэль Вульф

×
Записаться на пробное занятие к Татьяне Непахаревой

×