Кошечка/Гусеничка

Элемент pole dance среднего и продвинутого уровня.

Как выполнить. Выйти в него можно из «Пожарника». Необходимо зацепить пилон ногами, руками взяться за пилон на уровне глаз и вытолкнуть себя вверх, будто садитесь на стул. Одна рука выпрямляется в локте, вторая переставляется кольцом вниз и прижимается к пилону вдоль до локтевого сгиба.

Ошибки, которых следует избегать. Слишком слабо себя вытолкнули и не дошли до положения «на стуле».

Кошечка/Гусеничка. Инструктор – Маринэль Вульф.

занятия пол дэнс в москве

pole dance москваpole dance москва
pole dance москваpole dance москва
pole dance москваpole dance москва
Записаться на пробное занятие

×
Записаться на пробное занятие

×
Записаться на пробное занятие к Анне Саютиной

×
Записаться на пробное занятие к Екатерине Степченковой

×
Записаться на пробное занятие к Анне Дубровской

×
Записаться на пробное занятие к Маргарите Майской

×
Записаться на пробное занятие к Екатерине Илько

×
Записаться на пробное занятие к Лидии Христич

×
Записаться на пробное занятие к Кристине Пьянковой

×
Записаться на пробное занятие к Инне Булатовой

×
Записаться на пробное занятие к Юлии Громовой

×
Записаться на пробное занятие к Алисе Костромеевой

×
Записаться на пробное занятие к Наталье Хабировой

×
Записаться на пробное занятие к Юлии Лущиковой

×
Записаться на пробное занятие к Снежане Эрлих

×
Записаться на пробное занятие к Екатерине Сунцовой

×
Записаться на пробное занятие к Анне Хольс

×
Записаться на пробное занятие к Маринэль Вульф

×
Записаться на пробное занятие к Татьяне Непахаревой

×