Группировка, хват игуана

Заход на пилон через группировку, а далее – выход в элемент «pensil». Голени расположены вдоль пилона, могут его касаться, подбородок подтянут к груди, колени также стремятся к груди. Для того чтобы выполнить эту группировку ровно и правильно, необходимо следить за тем, чтобы тело располагалось параллельно пилону. Зайти в эту позицию можно с пола или с другого элемента на пилоне.

Хват игуана при выполнении группировки помогает сохранить равновесие на шесте и прочно на нем удержаться. Поэтому не забываем о прокачке рук. На занятиях pole dance в нашей студии в Москве наши опытные инструкторы позаботятся о всестороннем развитии всех групп мышц и вашей растяжке.

Группировка. Хват игуана. Инструктор Наталья Хабирова.

занятия pole dance

pole dance москваpole dance москва
pole dance москваpole dance москва
pole dance москваpole dance москва
Записаться на пробное занятие

"onclick="yaCounter23377366.reachGoal('zakazsstranicyprepodavateli');"

×
Записаться на пробное занятие

"onclick="yaCounter23377366.reachGoal('zakazsglavnoy');"

×
Записаться на пробное занятие к Анне Саютиной

×
Записаться на пробное занятие к Екатерине Степченковой

×
Записаться на пробное занятие к Анне Дубровской

×
Записаться на пробное занятие к Маргарите Майской

×
Записаться на пробное занятие к Екатерине Илько

×
Записаться на пробное занятие к Лидии Христич

×
Записаться на пробное занятие к Кристине Пьянковой

×
Записаться на пробное занятие к Инне Булатовой

×
Записаться на пробное занятие к Юлии Громовой

×
Записаться на пробное занятие к Алисе Костромеевой

×
Записаться на пробное занятие к Наталье Хабировой

×
Записаться на пробное занятие к Юлии Лущиковой

×
Записаться на пробное занятие к Снежане Эрлих

×
Записаться на пробное занятие к Екатерине Сунцовой

×
Записаться на пробное занятие к Анне Хольс

×
Записаться на пробное занятие к Маринэль Вульф

×
Записаться на пробное занятие к Татьяне Непахаревой

×
Записаться на пробное занятие

"onclick="yaCounter23377366.reachGoal('zakazsstranicyprepodavateli');"

×
Записаться на пробное занятие к Екатерине Юрковой

×
Записаться на пробное занятие к Марте Бутба

]

×