«Эмбрион»

«Эмбрион» — красивый элемент pole dance, который превосходно смотрится в динамике. Исходное положение — сидя на пилоне. Прижимая ближний к пилону бок, наклоняем корпус вперед и обнимаем согнутые в коленных суставах ноги, обнимаем их руками. Важно не заваливаться назад и направлять вес тела вперед, к ногам. В нашей школе pole dance в Москве вы научитесь делать этот трюк уверенно и грациозно.

«Эмбрион». Инструктор – Алиса Костромеева.

элементы pole dance

pole dance москваpole dance москва
pole dance москваpole dance москва
pole dance москваpole dance москва