Женственность «не по праздникам»: привычки успешных женщин

Как стать успешной женщиной и обрести уверенность в себе? Загадка кроется, прежде всего, в труде над самой собой и раскрытием своей женственности. Ведь эффектная дама идет по жизни легко, своим магнетизмом притягивая к себе нужных людей и потрясающие возможности. Ниже – шесть привычек, которые способны сделать вас женственной и успешной.

Надевая красивое платье и украшения к особому случаю, к сожалению, мы резко не становимся женственными и обворожительными. Это ежедневный труд над собой, который в итоге позволяет девушке оставаться изящной даже в домашнем халате и тапочках.

  1. Красивая походка

Искусство дефиле – важнейшая часть развития женственного образа. Походка должна быть естественной и грациозной, летящей и плавной. Как этого добиться? Для начала обратите внимание на то, как не нужно ходить. Длинные и тяжелые шаги – сразу нет, это походка мужчин. Не стоит ударяться в крайность и копировать модельный шаг. Подиумная походка нарочито высокомерна, холодна и совсем не женственна.

Ступать нужно легко и непринужденно. Чтобы понаблюдать за собой со стороны, попросите кого-нибудь снять вас на видео. Кстати, красивая походка быстрее всего вырабатывается на занятиях танцами и стретчингом за счёт увеличения гибкости мышц и неповторимой подачи в танце. Занятия pole dance в Москве всего за несколько месяцев помогут вам обрести ровную осанку и изящную походку.

А еще секрет идеального дефиле кроется в раскрепощении. Тренируйтесь перед зеркалом, включайте любимую музыку, танцуйте и двигайтесь в своё удовольствие!

занятия пол дэнс в москве

  1. Руки

Резкие и грубые движения отталкивают окружающих, избегайте широких махов руками и не используйте их для выражения своих мыслей. Женственность – это элегантная сдержанность и красивая речь, которая станет богаче, если перестать помогать себе руками.

Совсем не по-женски стучать по столу, доказывая своё мнение, позволять себе фамильярные жесты по отношению к другим, вроде похлопывания по спине или плечу. Хорошая привычка – пожимать руки своим знакомым, в том числе мужчинам. Это жест достоинства и уважения. Рукопожатие должно быть твёрдым, но не чересчур крепким.

  1. Выражение лица

Это один из основных секретов того, как стать привлекательной. Зачастую мы не контролируем свою мимику, а ведь она – прямое отражение нашего характера и отлично запоминается другими людьми, создавая в их голове некий образ. И не всегда такой, как нам хотелось бы.

Чтобы создать нежный, мягкий и женственный образ, постарайтесь не морщиться, не кусать губы, не опускать уголки губ, избегать пронзительных и жестких взглядов с вашей стороны. Чтобы окружающие к вам тянулись, им необходимо чувствовать тепло и положительную энергетику, исходящую от вас.

«Перевоспитать» своё лицо очень сложно. И начинать следует с изменений в характере. Отучиться от резких и негативных реакций, больше сопереживать и принимать, вспыльчивость и нетерпимость заменить чувством собственного достоинства. Это притягивает людей и вызывает чувство уважения.

  1. Голос

Так же, как и движения тела, ваш голос обладает огромной силой. И от вас зависит – будет он привлекать или отталкивать. Первое, от чего нужно избавиться – от привычки говорить громко, деловито, напористо, если вдруг заметили за собой такую особенность. Такая манера разговаривать навевает ассоциации с надоедливыми продавцами и хамовитыми дворовыми личностями, но никак не с элегантной дамой. К тому же это мужская манера речи – деловитая, бесстрашная, четкая, и мужчинам она зачастую не нравится в женском исполнении. Точно так же, как многие барышни не приемлют мягкую и жеманную речь от мужчин.

Итак, мы «понизили» градус речи, теперь главное – не скатиться в другую крайность. Невнятное бормотание, отсутствие интонации и эмоциональной окрашенности, монотонность и неразборчивость речи вызывает чувство, что за такими словами скрывается такой же унылый характер. Поэтому следите, чтобы ваш голос звучал чисто, разборчиво, но мягко и неторопливо.

Идеально – когда ваша речь льется, как вода, непринужденно, обволакивая собеседника мягкостью шелка и заставляя сердце замирать от пауз и смены интонации и тембра. Изменчивость голоса – обязательный атрибут интересной речи.

Ежедневные тренировки для развития голоса:

  • Разговаривайте сами с собой вслух, прислушиваясь к своей речи и изменяя её по ситуации;
  • Читайте вслух с выражением, прямо как в школе. Ваша задача – эмоционально передать прочитанное: повышайте и понижайте голос, используйте разные интонации, грустите и смейтесь вместе с персонажами. Лучше всего для этого подойдут диалоги или обычные сказки;
  • Если в районе рта чувствуется напряжение (язык, щеки, губы), при чтении или разговоре кладите в рот мелкие камушки, это улучшает дикцию.

Достаточно отводить хотя бы полчаса в день таким упражнениям, и скоро вы заметите поразительные перемены!

Не стесняйтесь напевать любимые песни, мурлыкать себе под нос за готовкой или в душе. Это невероятно поднимает настроение и делает голос мягче и бархатистей. А ведь голос – это еще и мощный сексуальный инструмент. Умение вкладывать в свою речь чувства и эмоции помогает добиться желаемого в разы быстрей!

занятия пол дэнс в москве

  1. Улыбка и смех

Раскатистый громкий смех, подкрепляемый запрокидыванием головы назад и похлопываниям себя по бедрам и ногам – точно не наш вариант. Хохот, истерический писк и фырканье – тоже. Грубость и вульгарность даме не к лицу, даже если хочется выразить свои эмоции настолько сильно и открыто. Старайтесь чаще просто улыбаться, а смех должен быть не слишком громким. Кстати, если начинать смеяться с улыбки, не слишком широко раскрывая рот, смех получится как раз сдержанным и красивым. Плюс избегаем посторонних неприятных звуков (писк, фырканье, хрюканье). И вуаля – кавалеры готовы состязаться в остроумии, чтобы только заставить вас улыбнуться и смеяться.

  1. Томность

Неповторимая женская энергетика – как ее пробудить и развить? Ведь именно она так влечет к нам других людей и особенно – противоположный пол. При любой загруженности делами и проблемами старайтесь оставаться мягкой и томной, не суетиться и не нервничать. Явный признак нервозности – всяческие мелкие привычки, вроде обкусывания ногтей, накручивания волос на палец, проворачивание кольца и т. п. Уравновешенный человек всегда знает, «куда деть свои конечности» и не нуждается в подобной разрядке. В беседе это выдает вашу неуверенность и нервозность. Успешной даме к лицу элегантная сдержанность.

Чтобы обрести томность в движениях и характере, нужно начать с обретения гармонии с собой, умения отдыхать и наслаждаться жизнью. Об этом вы можете прочитать в цикле статей о развитии энергетических центров и умении получать от жизни максимум!

Читайте далее:

Архетипы женственности: кто я и как это использовать

Какие существуют женские архетипы, и как их можно сочетать в себе? Откройте в себе новые стороны, а занятия танцами помогут вам стать желанной и прекрасной спутницей для любимого.

Простые особенности роскошной Женщины

Как стать привлекательной и женственной? Той самой леди, без труда покоряющей любые вершины и мужские сердца. С чего начать своё волшебное преображение? Ниже – пять заданий для раскрытия женственности на каждый день.

Женщина – игра и перевоплощение

Раскрытие в себе женственности – большое искусство, способное принести сладкие плоды не только в личной жизни, но и в любой другой сфере: в работе, в общении с окружающими, творчестве и самовыражении. Хотите восхищать, притягивать, интриговать? Тогда не бойтесь перемен и экспериментов, будьте разной, интересной, непредсказуемой. Как это сделать?




Записаться на пробное занятие

"onclick="yaCounter23377366.reachGoal('zakazsstranicyprepodavateli');"

×
Записаться на пробное занятие

"onclick="yaCounter23377366.reachGoal('zakazsglavnoy');"

×
Записаться на пробное занятие к Анне Саютиной

×
Записаться на пробное занятие к Екатерине Степченковой

×
Записаться на пробное занятие к Анне Дубровской

×
Записаться на пробное занятие к Маргарите Майской

×
Записаться на пробное занятие к Екатерине Илько

×
Записаться на пробное занятие к Лидии Христич

×
Записаться на пробное занятие к Кристине Пьянковой

×
Записаться на пробное занятие к Инне Булатовой

×
Записаться на пробное занятие к Юлии Громовой

×
Записаться на пробное занятие к Алисе Костромеевой

×
Записаться на пробное занятие к Наталье Хабировой

×
Записаться на пробное занятие к Юлии Лущиковой

×
Записаться на пробное занятие к Снежане Эрлих

×
Записаться на пробное занятие к Екатерине Сунцовой

×
Записаться на пробное занятие к Анне Хольс

×
Записаться на пробное занятие к Маринэль Вульф

×
Записаться на пробное занятие к Татьяне Непахаревой

×
Записаться на пробное занятие

"onclick="yaCounter23377366.reachGoal('zakazsstranicyprepodavateli');"

×
Записаться на пробное занятие к Екатерине Юрковой

×
Записаться на пробное занятие к Марте Бутба

]

×