Уроки танца на пилоне в студии 1366

Приняли решение посещать уроки танца на пилоне? В этой статье мы расскажем, чего же следует ожидать.

Какими будут занятия в нашей студии?

Наверняка вы уже поняли некоторые особенности pole dance. Выберите вы курс стриппластика или бурлеск, стретчинг или приватный танец – в любом случае первые занятия будут проходить в размеренном темпе без серьезных нагрузок. За это время тренер сможет определить уровень вашей подготовки и выявить сильные и слабые стороны. Впоследствии на основе этой информации будет разрабатываться индивидуальный курс занятий, учитывающий ваши физические возможности и хореографические интересы. Если вы абсолютный новичок и понятия не имеете, как проходят уроки танца на пилоне, то этот примерный план поможет получить общее представление:

1. Разминка и общая подготовка тела с применением элементов стриппластики;

2. Проработка силовых элементов на пилоне (задействованы нижний, средний и верхний ярусы);

3. Работа над гибкостью (растяжка), стриппластика.

uroki-tanca-na-pilone-v-studii-1366

Почему вам стоит попробовать заниматься pole dance?

С каждым занятием вы будете становиться более выносливой, гибкой, грациозной, подтянутой, раскрепощенной, сексапильной. И список этот можно еще долго продолжать. Уроки танца на пилоне – верный путь к саморазвитию. Кроме того, вы должны понимать, что в освоении такой хореографической техники как танцы на пилоне, видео уроки – это пустая трата времени. Только в зале, только один на один с тренером в этом начинании вас непременно ждет успех.

Студия шестовой акробатики «Studio 1366» всегда учитывает пожелания своих учениц, поэтому вы можете согласовывать проведение занятий в любое время дня или ночи. Именно тогда, когда удобно вам! А удобное расположение студии (между четырьмя центральными станциями метро) поможет сэкономить массу времени на дорогу.

Читайте далее:

Трюки на пилоне. Не так сложно, как кажется

Обязательно прочтите эту заметку, если до сих пор боитесь сделать первый шаг. Вы поймете, что на самом деле все намного проще.

Что вас ждет на занятиях pole dance?

Если вы хотите записаться на занятия pole dance в Москве, перед вами открывается огромный выбор школ и направлений. Pole dance – это не только танец на шесте, но еще и множество интересных ответвлений.

Фигуры на пилоне: путь к совершенству

Сложные фигуры на пилоне и элегантные движения руками делают вас изящней и уверенней. Что вам даст шестовая акробатика, а и когда ждать первых результатов?




Записаться на пробное занятие

"onclick="yaCounter23377366.reachGoal('zakazsstranicyprepodavateli');"

×
Записаться на пробное занятие

"onclick="yaCounter23377366.reachGoal('zakazsglavnoy');"

×
Записаться на пробное занятие к Анне Саютиной

×
Записаться на пробное занятие к Екатерине Степченковой

×
Записаться на пробное занятие к Анне Дубровской

×
Записаться на пробное занятие к Маргарите Майской

×
Записаться на пробное занятие к Екатерине Илько

×
Записаться на пробное занятие к Лидии Христич

×
Записаться на пробное занятие к Кристине Пьянковой

×
Записаться на пробное занятие к Инне Булатовой

×
Записаться на пробное занятие к Юлии Громовой

×
Записаться на пробное занятие к Алисе Костромеевой

×
Записаться на пробное занятие к Наталье Хабировой

×
Записаться на пробное занятие к Юлии Лущиковой

×
Записаться на пробное занятие к Снежане Эрлих

×
Записаться на пробное занятие к Екатерине Сунцовой

×
Записаться на пробное занятие к Анне Хольс

×
Записаться на пробное занятие к Маринэль Вульф

×
Записаться на пробное занятие к Татьяне Непахаревой

×
Записаться на пробное занятие

"onclick="yaCounter23377366.reachGoal('zakazsstranicyprepodavateli');"

×
Записаться на пробное занятие к Екатерине Юрковой

×
Записаться на пробное занятие к Марте Бутба

]

×