Упражнения для разминки стоп

Танец на пилоне, растяжка, стрип пластика – занятие по любому направлению в нашей студии Pole dance обязательно начинается с разминки. И особенное внимание стоит уделять разминке стоп – разогреву суставов и связок. Это делает ваши стопы более пластичными и подвижными, помогает в выполнении элементов, защищает от травм и, в конце концов, натянутые носочки и красивые подъем всегда выглядят эстетично в танце!

Занимаясь танцами дома или повторяя упражнения, не забывайте хорошенько размять ножки. Мы подготовили для вас небольшое видео с нашим инструктором пол дэнс Маринэль Вульф с самыми популярными и эффективными упражнениями на разминку стоп. Пусть ваши ножки будут сильными, а носочки – натянутыми и красивыми!

pole dance москваpole dance москва
pole dance москваpole dance москва
pole dance москваpole dance москва
Записаться на пробное занятие

"onclick="yaCounter23377366.reachGoal('zakazsstranicyprepodavateli');"

×
Записаться на пробное занятие

"onclick="yaCounter23377366.reachGoal('zakazsglavnoy');"

×
Записаться на пробное занятие к Анне Саютиной

×
Записаться на пробное занятие к Екатерине Степченковой

×
Записаться на пробное занятие к Анне Дубровской

×
Записаться на пробное занятие к Маргарите Майской

×
Записаться на пробное занятие к Екатерине Илько

×
Записаться на пробное занятие к Лидии Христич

×
Записаться на пробное занятие к Кристине Пьянковой

×
Записаться на пробное занятие к Инне Булатовой

×
Записаться на пробное занятие к Юлии Громовой

×
Записаться на пробное занятие к Алисе Костромеевой

×
Записаться на пробное занятие к Наталье Хабировой

×
Записаться на пробное занятие к Юлии Лущиковой

×
Записаться на пробное занятие к Снежане Эрлих

×
Записаться на пробное занятие к Екатерине Сунцовой

×
Записаться на пробное занятие к Анне Хольс

×
Записаться на пробное занятие к Маринэль Вульф

×
Записаться на пробное занятие к Татьяне Непахаревой

×
Записаться на пробное занятие

"onclick="yaCounter23377366.reachGoal('zakazsstranicyprepodavateli');"

×
Записаться на пробное занятие к Екатерине Юрковой

×
Записаться на пробное занятие к Марте Бутба

]

×